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精油泡脚的功效与作用

精油泡脚的功效与作用有哪些呢?毫无疑问,精油足部浸泡是任何脚部和脚趾甲治疗的关键部分。这就是为什么大多数的足疗都是先让你的脚好好泡一段时间的原因。

足部浸泡可以帮助舒缓酸痛的肌肉,滋润皮肤,缓解站立时的疼痛,消除肿胀和老茧,防止细菌在脚趾甲下生长,防止干燥的脚出现裂缝。

下面我们深入了解一下这些治疗方法的成分,以及你可以在自己家里舒适地使用它们。

薄荷精油,茶树精油

精油泡脚的功效与作用

单独使用或混合使用,这些天然油在修复和恢复皮肤的自然pH值水平,水分水平,以及整体感觉和外观你的脚都发挥着重要的作用。

以下是使用这些油的13个好处:

  1. 香柏木

这种精油脚泡液具有良好的抗菌和抗真菌性能。这是治疗脚气的好油。

  1. 柏树

柏树油是天然的除臭剂和防腐剂,可以帮助去除脚上的水泡,也可以解决脚臭的问题。

  1. 杜松子

我们喜欢杜松子油,因为它有助于缓解肌肉疼痛,特别是关节炎引起的那种。

  1. 薰衣草

薰衣草是放松的首选,但它也是一种天然的止痛剂,对缓解肌肉和关节疼痛很有帮助。

  1. 迷迭香

迷迭香精油有助于舒缓疲劳的肌肉,也有杀菌作用,所以它是任何精油泡脚的首选。

  1. 鹿蹄草

这是一种天然的阿司匹林,有助于缓解疼痛和肿胀。冬绿精油也有清凉的感觉,对疲劳的脚有奇效。

  1. 茶树

茶树有天然的除臭和抗真菌的特性,这就是为什么它是一个伟大的选择添加到任何精油足部浸泡,以帮助摆脱臭味,也保持你的脚清洁和新鲜。具有良好的杀菌消毒性能。这只是我们在足部护理系统中使用的众多有机油之一。

  1. 薄荷

薄荷足部浸泡对皮肤有益,增加血液循环,促进新细胞生长。冷却效果也有助于保持你的脚感觉和气味清新一整天。

  1. 橄榄油

虽然它本身并不是一种精油,但我们仍然认为它是足部TLC的必要成分,因为它富含矿物质和维生素,还具有愈合伤口的功效,消毒效果也很好。

  1. 洋甘菊

洋甘菊有很好的抗炎特性,它也是一种止痛剂。它对炎症、烧伤和皮疹非常有效。

  1. 桉树

桉树是一种强杀菌植物,也有抗病毒的特性。它有助于缓解疼痛,但如果你有高血压,患有癫痫,或如果你怀孕,应该避免。

使用泻盐有什么好处?

泻盐实际上根本不是盐,而是一种镁和硫酸盐的天然纯矿物化合物。镁(泻盐的主要成分)有助于调节超过325种不同的酶的活性。它还有助于减少炎症,帮助肌肉和神经功能,并有助于防止动脉硬化。硫酸盐可以促进营养物质的吸收,帮助排出毒素,缓解疼痛。

泻盐通过促进血清素的产生,提高身体中让人感觉良好的荷尔蒙水平,从而减轻压力,放松身体。因为镁刺激ATP(三磷酸腺苷)的产生,泻盐也有助于增加能量和耐力。此外,泻盐缓解炎症,帮助愈合伤口和伤口更快,同时软化皮肤和中和脚的气味。

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