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按摩用什么精油比较好

薰衣草是最受欢迎的精油之一,由于其清新和甜美的香气,促进了舒缓的气氛,无论是按摩还是香薰,薰衣草精油都是非常不错的选择,也是最受欢迎的。

什么是按摩的完美伙伴?当然是好的按摩精油!这包括一个载体油按摩油基,再加上几滴你选择的精油。

由于其固有的放松和舒缓特性,一些最适合用于按摩的精油是:

陈列在柜子的天然精油

桧木精油

桧木精油来自日本柏树或Chamaecyparis obtusa,它带来了一种辛辣而又柠檬味的香气,具有抗腐性,呈淡粉色的棕色。由于这种精油来自高质量的木材,被认为是木曾五圣树之一,因此桧木以被用于建造城堡、寺庙和更多的传统建筑而闻名。至于精油,众所周知,桧木能带来一种充满活力的感觉,在使用时能放松身体,平静神经,甚至能缓解短暂的烦躁期。

当归精油

您在寻找能够舒缓和放松您的神经和肌肉的东西吗?那么,当归精油正是用来做按摩的最佳选择。早在德国,当归精油被说成是 "天使之油",因为它能够安抚神经,促进快乐,甚至有助于为那些患有失眠症的人带来平静的睡眠。传统医师还将这种精油用作消化系统的补品、祛痰剂和兴奋剂。今天,当归精油最著名的是它的舒缓作用,使它成为缓解疼痛和压力的完美选择。

天竺葵精油

天竺葵精油来自天竺葵或Pelargonium graveolens,以其放松和振奋的效果而闻名。伴随着这种精油而来的花香只是增加了放松的效果,使得它很适合用于按摩疗法。天竺葵精油对皮肤也有好处,它的香气在用于水疗时非常好。在传统医学中,天竺葵还被用来促进更好的血液循环,改善神经系统,甚至振兴身体组织。天竺葵精油在今天有不同的品种和配方,有各种不同的混合配方,使之成为缓解肌肉压力的最佳选择。

薰衣草精油

薰衣草精油是市场上最受欢迎的精油之一,也是有原因的。这种精油具有清新甜美的香气,能带来清爽的气味和舒缓的气氛。薰衣草精油被认为是最通用的精油之一,你应该始终保持库存中的薰衣草精油供应。薰衣草在帮助身体适应压力方面提供了很大的帮助,使其成为精油按摩疗法的最佳选择。它可以帮助放松和促进睡眠,也可以增强体力和能量水平。

芫荽精油

芫荽精油来自于香菜植物,它甜美而温暖,使用时能带来一种放松和舒缓的气氛。这恰恰使芫荽精油非常适合在按摩时使用。除了放松的作用外,芫荽精油还以促进健康的消化系统和循环系统而闻名,甚至可以支持更健康的胰腺。如果你想要一种既能放松身心,又对消化系统有好处的精油,芫荽精油可能正适合你。

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