长期按摩腹部的危害(腹部按摩对身体好吗)

常揉肚子对于健康的人通常不会有危害，但经常腹痛的人，当自己对病情不能做出准确判断时，长期按摩腹部，有可能会导致病情加重。还有处于妊娠期的女性以及有肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病的人，长期按摩腹部也是有一定危害的。

1.长期按摩腹部的危害

如果长期揉肚子，尤其是按摩力度掌握不好的情况下，可能会导致皮下出血。同时，对于女性妊娠期间需要注意避免长期按摩腹部，强力按压可能诱发子宫收缩引起流产或早产的情况。

另外，逆着肠胃蠕动方向按摩时，可能会影响消化，出现消化紊乱、便秘等情况。对于经常腹痛的人，建议及时去医院就诊，明确诊断，避免延误治疗。

2.腹部按摩对身体好吗

1.当健康人群手法轻柔地顺时针经常揉肚子时，通常是没有危害的，还能在一定程度上促进胃肠道蠕动，对食物消化、机体健康等有一定好处。若人群经常过度用力的按揉肚子，则可能会诱发腹痛症状，甚至引起胃肠功能紊乱，对生活质量与健康造成影响。

2.若患者处于疾病状态，如阑尾炎、蛔虫病等，则经常揉肚子可能会加重病情，需要引起重视。一般肚子上有中脘、下脘、气海、关元、天枢等穴位，所以临床还可以通过针灸、推拿、艾灸等方式调理身体。

3.经常按摩肚脐有什么好处和坏处

好处：经常按摩肚脐能够促进肠道蠕动，改善脾胃排空运化功能，缓解积食、腹胀或者便秘不适等。但是需要严格按照医生指导进行合理按摩，例如积食、便秘者以顺时针为主，腹泻者以逆时针按摩为主。

同时，经常按摩肚脐能够改善腹部气血运行，缓解腹痛、腹胀等不适症状。

坏处：通常指经常不合理的按摩时，容易导致消化功能紊乱，可能会出现腹泻或者便秘等不适，例如腹泻患者顺时针按摩或者便秘患者逆时针按摩等，均容易导致不适症状加重。

同时，按摩期间要加强保暖护理，避免着凉出现不适。