精油指南

您不需要扩散器来享受精油的许多芳香益处 - 您只需要一个棉球和一瓶您最喜欢的油。 只需将 2-4 滴精油加入棉球或面巾纸中，然后将其放入碗中，放在您想要散发香气和散发房间气味的区域。您还可以在枕套中塞 …

​体验精油众多好处的最直接方法是直接吸入它们，而不需要任何额外的东西，例如扩散器。 将打开的精油瓶直接放在鼻子下方，深吸一口气，尽情享受。或者在你的手掌之间擦几滴，把杯子放在鼻子上，然后吸气，只要你需要

扩散器是一种安全且非常有效的方法，可以使用精油为房间增香，并在家中任何地方营造和谐轻松的氛围。但它也可以用来驱散陈旧的气味，清除鼻塞，缓解刺激性咳嗽。如果您使用具有抗菌特性的精油，它还可以帮助杀死空气

薰衣草精油在您的脸上具有强大的多任务处理魔力。它如何使皮肤受益——作为一种抗氧化剂、抗菌剂和抗炎剂——令人印象深刻。但这如何帮助您获得 - 并保持 - 健康的皮肤？ 薰衣草油是一种有效的抗氧化剂来源，是众所周知

您可能想知道精油对您的宝宝、蹒跚学步的幼儿或儿童是否安全。它们绝对可以——只要您坚持使用儿童安全的精油并遵循特定的使用指南。薰衣草是众所周知的婴儿和儿童最好、最温和、最温和、最安全的精油之一。但就像所有

玫瑰油与其他油不同——它是一种凉爽的油。严肃地说，玫瑰油确实不像其他油。我们在所有的护肤品中都能看到大量不同的油。从模糊的“维生素E油”到不太适合面部皮肤的东西，比如甜杏仁油，没有办法专攻所有的东西。 随着

随着人们寻找传统医学的更多替代品，精油的使用正成为一种流行的做法。 什么是精油？ 精油是由压榨或蒸馏叶子、花朵、树皮甚至水果制成的。这些浓缩植物提取物是治疗各种疾病的安全、自然疗法。 一些最著名的油及其

稀释茶树油后，在第一次使用前对一小块皮肤进行斑贴测试仍然很重要。请务必等待 24 小时，看看是否有任何不良反应发生。 将茶树油涂在脸上 茶树精油被认为可以安全地用于面部，但在眼部周围使用茶树油时要小心，因为

当精油涂抹在皮肤上时，它们的愈合成分会被毛孔和毛囊吸收到血液中。一旦进入血液，它们就会分散到它们工作的特定器官和系统。脉搏点是血管最接近皮肤表面的身体区域。在这些区域涂抹精油可以更快地吸收并帮助它们更

精油主要以三种方式进入人体——涂抹在皮肤上、吸入或摄入。在其中的每一个中，都有许多不同种类的应用方法。例如，您可以使用压缩、喷雾、沐浴或按摩将精油局部涂抹到皮肤上。