精油指南

孕妇可以使用月见草精油吗？可以，根据WEBMD的权威文献，妇女在怀孕期间口服月见草可预防高血压（子痫前期）、缩短分娩时间、开始生产和预防晚期分娩。

月见草油通常被认为对大多数人短期使用是安全的。长期使用的安全性尚未确定，本文提供了月见草精油的副作用禁忌。

在安全和负责任地使用精油的同时，享受精油的好处是很重要的。这包括从不使用未经稀释的产品，使用前进行皮肤斑贴试验。

复方精油是为了达到某种疗效，将两种或者更多的精油混合在一起使用的精油，复方精油的功效往往大于单个的精油，但是复方精油的用法可能较为单一。

精油使用方式有很多种，包括泡澡、局部按摩、冷敷及热敷、薰香、嗅闻、塞剂及口服胶囊等。接下来看一下如何使用精油改善呼吸道健康。

精油的正确使用方法对于正确利用精油有着至关重要的作用，可以防止一些精油出现副作用，本文旨在教你如何正确使用精油。

混合精油以获得想要的香味和/或益处可能是棘手的，但是通过对护肤油的基本了解、推荐的批量以及顶部、中部和底部的注释，该过程可以变得简单和愉快。

食品和药物管理局(FDA)不对精油或其使用进行监管。因此，人们应该从有信誉的渠道购买，并谨慎使用。使用精油的基本方法有两种：将精油涂抹在皮肤上和吸入。

精油能预防冠状病毒吗？远离传染区，戴口罩和手套等防护装备是最好的防护。此外，还有一些具有抗病毒特性的精油。