香薰疗法

吸入精油对健康有什么影响？吸入精油是将油吸收到体内的方法之一。这可以通过在一碗热水中加入几滴并吸入蒸汽来实现。你也可以使用电动蒸发器。热毛巾也可以注入油。

你能在扩散器中使用芳香精油吗？是的。你可以使用香精油在一个扩散器里面。当你使用精油时，你也能从中受益。当你使用你的精油在一个扩散器，你是愈合和你的家是好闻所有一次。要了解更多关于精油和嗅觉的原理，继续阅读。

什么是芳香疗法？芳香疗法（英语：Aromatherapy），简称芳疗，是指藉由芳香植物所萃取出的精油（essential oil）做为媒介，并以按摩、泡澡、薰香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，来达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法。芳香疗法起源于古埃及，近代盛行于欧洲，是一种不被主流医学承认的另类医学。

。所以我推荐一种非常轻，稀的油，比如葡萄籽，并加入一定比例的酒精，以帮助它蒸发，变得更容易通过空气传播。

精油扩散器对您有害吗？不，正确使用它们对您有好处。最主要的是避免注入过多的油。通常在水中滴2-4滴就足够了。另外，请确保使用纯净的优质精油。

睡觉时让精油扩散器开着好吗？不，不建议这样做，即使你使用高质量的精油。请注意，这些油虽然是天然的，但却是其植物对应物的非常有效的浓度。

如何去除扩散器中先前的精油气味，以便使用不同的精油？如何去除扩散器中先前的精油气味，以便使用不同的精油？我建议您阅读扩散器的用户手册，以确保您不会因为用太粗糙的东西清洗而使保修失效。