乳香精油的功效与作用

乳香精油是来自于乳香树脂,乳香精油散发着温馨的清纯的木质的香气,又有淡淡的果香,可以让人感觉到放松和舒缓。在古代,乳香身价如黄金般贵重,古埃及人在很早以前就懂得用乳香制作面膜以保持青春。

乳香精油的功效与作用

1.天然防腐性能

乳香精油具有很强的防腐特性,能促进多核白血球增加,以吞噬死亡的血球及细胞,改善新陈代谢,从而起消炎作用。可以杀灭微生物,细菌,病毒和真菌。这使得它可以用于帮助治疗皮肤伤口,如刀伤,割伤,以避免进一步感染。

2.自然止痛剂

乳香精油的最大好处之一就是它的止痛特性。作为一种天然的止痛药,乳香精油舒缓头痛,肌肉疼痛,关节疼痛痛,也没有任何如同药物带来的副作用。

乳香精油还可以温暖子宫,调和月经,其安抚的作用在分娩时很有用,对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效。有益于生殖泌尿管道,能纾解膀胱炎、肾脏炎和一般性的阴道感染。

3.帮助去痰

乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果,具清肺化痰功能,对于急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等十分有效。同时适合调理长期吸烟而引发的呼吸不顺、呼吸急促等。

4.精油按摩

使用方法包括将乳香精油涂抹于皮肤,透过皮肤吸收进而到达血液中获得益处。但纯精油浓度较高,因此在使用前切记将其混合基底油(载体油)稀释。最好也选择天然的基底油,如甜杏仁或葡萄籽油。一旦稀释在载体油中,elemi精油可用于消除肌肉酸痛,摩擦脚部以快速吸收,或施用于伤口以加速愈合。

乳香精油的8个常见的用途

乳香精油配方及常见用法

檀香木能加强乳香精油的木质香味

少量玫瑰天竺葵搭配能使乳香精油的气味甜美

乳香精油与玫瑰混和能创造出一种相当隽永高格调的香气

乳香精油是薰香、冥想时的最佳选择

乳香精油混和薰衣草可以活化肌肤

乳香精油4滴+檀香5滴与基底油混和后按摩脸部,可以抚平脸上的细纹,及皮肤的粗糙干涩。

乳香精油4滴加入月见草油5CC中,按摩下腹部,可用于女性日常的身体保养。

在20ml的基础按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能帮助你放松身心紧张

乳香精油与田七精油搭配调成按摩油,特别适合用于按摩,疏通上半身瘀阻的部位。

在手帕上滴2滴乳香精油深深吸气,能舒展胸中压抑的情绪。

将乳香精油10滴滴入用于扩香瓶中,藉由扩散的味道吸入有安定情绪的作用,非常适合无法排解压力的人。

在100ml水中加入乳香精油1滴+檀香精油1滴,可以做为空气净化清香剂。

乳香精油其它使用方法和用途

乳香的心理疗效与配方

散发着温馨清纯的木质香气,又透出淡淡的果香,让人呼吸加深变慢,感受从未有过的放松和舒缓,使人感觉平稳,使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用,能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。

安抚躁动的心灵:乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰炉中薰蒸,吸入空气中的乳香分子,净化心灵,帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等负面情绪。可安抚躁动的心灵,使人心情平和,并有助冥想。

安神静心扩香配方: 乳香2 滴+ 檀香1滴。

放松心情扩香配方: 乳香2 滴+ 甜橙2滴。

将乳香10滴滴入用于扩香瓶中,藉由扩散的味道吸入有安神作用,可用于自律神经失调者或无法排解压力者。

乳香精油

乳香应用于生理的推荐配方

1.呼吸系统:乳香香味令人感受放慢及加深呼吸的效果,常常用于清肺化痰,急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等。因此也适合呼吸其香氛,来调理长期吸烟而引发的呼吸不顺、呼吸急促等。

适合呼吸系统保养按摩的配方:

乳香精油5滴+杜松精油2滴+甜杏仁油5毫升

混合按摩喉部和胸部及背部。

2.生殖系统:做为生理按摩配方,用来温暖子宫,调和月经,或是用来协助产后忧郁等现象也很适合。

乳香3 滴+ 玫瑰3 滴+ 荷荷巴油10 毫升——月经前后按摩腹部。

乳香精油美容配方

适合熟龄肤质,也适合干燥易发痒的滋润。

使用法:

乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次。

乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合,比例为5滴对10克乳霜,每天涂抹于皮肤上。

乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩。

使用注意事项与禁忌

乳香精油的味道很徐、很缓、扩香时不浓郁、激烈、扩散速度很慢,却很持久,建议搭配檀香或雪松使用。

怀孕初期、幼童慎用。

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