天竺葵精油的功效与作用 - 使用方法和禁忌

天竺葵精油有洁肤、润肤、舒缓的功效。但需注意，天竺葵精油并非药品或药妆，仅为一般化妆品，其作用根据产品品质及使用者体质不同可有较大差异。

本文中，我们详细解释了什么是天竺葵精油、它的功效与作用、使用方法等信息。

什么是天竺葵精油

天竺葵精油是由天竺葵的叶子经蒸汽蒸馏而来，天竺葵是一种原产于南非的植物物种。根据民间传说，它被用于治疗各种健康状况。

天竺葵油在许多地区都有种植，包括欧洲和亚洲。有许多品种和品系的粉红色花朵具有清新的花香。每个品种的香味不同，但在成分、益处和用途方面几乎是相同的。

天竺葵油被广泛用作香水和化妆品的成分。这种精油还被用于芳香疗法，以治疗一些健康状况。在芳香疗法中，使用扩散器吸入精油，或用载体油稀释后涂抹在皮肤上以获得舒缓效果。

研究人员已经在一些人类和动物研究中考察了天竺葵精油的益处。也有关于其益处的传闻。它被认为具有抗氧化、抗菌、抗炎、抗微生物和收敛的特性。

天竺葵精油的功效与作用

1.  天竺葵甜蜜的花香调可使人放松镇定，用来熏香可创造爱跟协调的氛围，所以象结婚纪念日、约会或朋友聚会等，都可熏香天竺葵精油，效果很不错哦，又方便简单。

2.  平时在我们洗头的时候，可在把头发洗干净后在一盆温水中滴入2∼3天竺葵精油，把头发泡进加了精油的水中，即保养了头发又可以使头发在几天内发出淡淡的香气，增加你的女性魅力。当然也可直接滴入洗发水中。

3.  天竺葵精油也很适合用来保养皮肤，它的味道清香、又具有很好的清洁功效，摆脱油腻肤质。干性或混合性皮肤都非常适用天竺葵精油，天竺葵的清爽香气和它所具有的特性，使它成为皮肤保养品的主要添加物。

4.  天竺葵精油也是人到中年不可或缺的精油。天竺葵适用于各种肤质，当年龄增长，皮肤很难再维持光彩焕发时，可以用天竺葵。

5.  和所有花朵精油一样，天竺葵具有很好抗忧郁能力，此外它也很推荐用于受伤肤质的复原。

6. 天竺葵可以添加在喉咙痛、喉咙发炎和牙龈炎感染时所用的漱口液和漱口水中。

7.  天竺葵精油特别适合协助减轻经前紧张，它的香味可以帮助许多妇女减轻经前诸多的不适、头晕、无力，低潮。

8. 天竺葵也常用于淋巴系统的按摩配方，天竺葵精油是可以用来按摩蜂窝组织炎和脚踝浮肿。这两项功能可以相互增强，协调身体的循环，天竺葵精油不只在生病时可以用，平时使用也可以帮助我们的保健按摩。

9.  中年以后，胸部难免有松弛下垂的顾虑，天竺葵也是胸部按摩油的主要成份。

10. 随着更年期的而来的各种生理症状，如：热潮红、盗汗、情绪低落，也都可以使用天竺葵搭配按摩或扩香。例如停经出现的病症和种种荷尔蒙浓度变化所引发的问题，都能用天竺葵精油在心灵上加以协调。

11.  天竺葵具有抗忧郁的香味，当觉得工作繁重、压力太大，情绪忽起忽落。天竺葵带有玫瑰花香的香味具有非常好的平衡和协调功效，它能改变一个人的极端态度，对于那种追求完美和醉心于工作的人，天竺葵是最好的帮助。

天竺葵精油的使用方法和配方

1、问题皮肤：抹擦，平衡皮脂分泌，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油，皮肤较红润有活力。

乳液50毫升+天竺葵4滴+玫瑰3滴+佛手柑2滴

2、害怕泌尿感染：盆浴，协助泌尿道感染。

天竺葵3滴+杜松子2滴+佛手柑3滴

3、循环系统：协助强化循环系统的按摩，安抚不明神经痛的舒缓按摩与扩香。

甜杏仁油20毫升+天竺葵5滴+檀香3滴+快乐鼠尾草2滴

4、女性呵护：按摩， 调节身体不适，经前症候群、更年期问题。

甜杏仁油20毫升+天竺葵5滴+橙花2滴+薰衣草3滴

5、抚平情绪：扩香仪/水氧机扩香，提振精神，舒解压力。

天竺葵3滴+葡萄柚3滴+伊兰伊兰2滴

6、舒眠按摩：对身心健康都有很好的帮助，让睡眠品质更好。

天竺葵精油1滴、薰衣草精油2滴、基础油10ml。

7、抽筋急救：小腿抽筋时可是非常不舒服的，赶紧浸泡在加了精油的热水中，会感觉好多了。

天竺葵精油3 滴，薰衣草精油5 滴。

8、胸部按摩:胸部常常胀痛?哺乳期间胸部胀大之后却缩得很快?甚至一大一小?可以给胸部好好的按摩喔!

天竺葵3滴，茴香3滴，依兰4滴。

天竺葵精油的用途和作用

天竺葵精油可以平衡皮脂腺的分泌，还具有杀菌和收敛的效果，几乎适合所有肤质使用。对毛孔阻塞、松垮的肌肤很有帮助，也能使失去光泽的皮肤回复红润光彩，让人看起来容光焕发。浓郁丰富的香气容易被女性喜爱，也让它成为保养品中的常见添加物。

天竺葵精油的「平衡」功效来自于刺激肾上腺皮质的分泌，进而调控荷尔蒙的分泌，所以天竺葵精油对荷尔蒙变化造成的妇科问题有很好的效果。包括经前症候群，更年期的热潮红、盗汗、情绪低落等等，都可以使用天竺葵精油来改善。

如果因为经前症候群或产后造成乳房肿胀不适，可以运用天竺葵精油5滴、橙花精油2滴、薰衣草精油3滴，调和成20ml的按摩油，能改善乳房发炎、胀痛的状况。

天竺葵精油也有刺激淋巴循环、利尿的特性，可以帮助身体排出过多的体液。利尿的功能可以预防憋尿引起的泌尿系统感染，治疗都市人的文明病。如果是腿部特别容易水肿的人，除了抬腿外还可以将天竺葵精油调成按摩油，加速水肿的消除。

除了消水肿外，它的收敛特性还可以预防因为久站造成的静脉曲张。即使没有水肿的困扰，运用天竺葵精油也可以加速肝脏和肾脏的代谢，排出身体中多余的废物，调顺身体机能。

心理上，天竺葵精油可以抚平焦虑与不安，适合容易想很多、常常过度担心或紧张的人使用。它可以带走浮躁的情绪与压力，消解并中和极端的情绪，让身心恢复平衡。薰香的选择上可以选择搭配薰衣草或佛手柑，不但可以得到彻底的放松、振奋低落的情绪，也可以中和天竺葵甜腻的气味。

天竺葵有时也被称为「驱蚊草」，因为蚊虫不喜欢它的气味，所以很多人会将它种在阳台上驱赶蚊虫。尤其是夏天时，可以运用天竺葵精油制成天然防蚊液，搭配薄荷、柠檬香茅、广藿香、尤加利等精油效果更佳。既不用担心化学物质残留，也不会有刺鼻的味道，用甜蜜香气驱赶蚊虫。

如果一直憧憬着玫瑰精油却因为价格迟迟无法下手的话，不如放下执念，转身拥抱天竺葵精油。天竺葵会在阵阵香气中施展属于自己的魅力，不会让人感到失望。

天竺葵精油的副作用禁忌

天竺葵精油不能跟佛手柑精油搭配在一起用，而且不管是将天竺葵精油跟玫瑰精油还是跟其他精油搭配在一起，处于孕前期的女性都绝对不能碰，否则会有早产的风险。

其它的相关问题

1、如何购买天竺葵精油

1. 前往天猫、淘宝、京东等一系列的旗舰店购买。

2. 前往实体店铺购买，价格可能更高一些，但是可靠性也更高。

2、如何自己制作天竺葵精油

如果你有几个星期的时间，你可以在家里制作天竺葵油。

• 从植物上剪下大约12盎司的玫瑰天竺葵叶子。
• 在一个透明的小玻璃瓶中注入大约一半的橄榄油或芝麻油，并将叶子浸没，完全覆盖。
• 将罐子密封好，放在阳光充足的窗台上一个星期。
• 用奶酪布将油过滤到另一个玻璃瓶中。留下天竺葵叶子。
• 在油中再加入新鲜天竺葵叶。
• 密封新罐子，再次将其放在阳光充足的窗台上一周。
• 每周继续这些步骤，再过三周（共五周）。
• 将精油倒入一个可以紧闭的瓶子中。把它放在阴凉、干燥的地方，在一年内使用。

3、可能对以下疾病有作用

• 女性生殖障碍
• 月经来潮
• 不育症
• 子宫内膜异位症
• 经前期综合症
• 更年期症状
• 循环障碍
• 雷诺氏病
• 静脉曲张
• 痔疮
• 神经痛
• 神经性皮肤病
• 沮丧
• 疲劳
• 情绪危机
• 与压力有关的情况
• 伤口
• 粉刺
• 瘀伤
• 轻微烧伤
• 皮炎
• 湿疹
• 溃疡
• 痔疮
• 头虱
• 癣
• 皮脂平衡
• 泌尿和肝脏补品

4、含有哪些成分

• 香茅醇
• 香叶醇
• 芳樟醇
• 甲酸香茅酯
• 异薄荷酮
• 10-epi-Gamma-Eudesmol
• 甲酸香叶酯

5、在家使用的方法

1. 芳香剂使用：在您选择的扩散器中使用三到四滴。

2. 内部使用：在 4 液体盎司的液体中稀释一滴。

3. 局部使用：在所需区域滴一到两滴。用载体油稀释以尽量减少任何皮肤敏感性。下面的额外预防措施。