分类目录 新闻资讯

精油是怎么用的

精油的使用方式从大的方面可以分为两类——外用与内服,具体包括以下几种:

║外用

精油外用时会透过皮肤表面进入血液中流遍全身,参与身体整体的循环,最终通过呼吸、流汗及排泄的方式被排出体外。

一、吸入

1、直接吸闻

这是使用精油最简单、直接的方式。

比起使用扩香器,这种方式能瞬间、直接、集中地吸入芳香分子,当然作用也更快速。

比如晕车时,直接将1滴薄荷精油滴在手心,两手掌对搓后靠近鼻子吸闻,不舒服的感觉即刻就会改善很多。 2、滴入扩香器(香薰机)中扩香

除了用扩香器,扩香木、扩香石也可以作为扩香的小工具,但相对这两种,扩香器的优点是能把芳香分子均匀而迅速地扩散在房间里,当扩香是为整个空间(比如卧室)而不是局部面积(比如书桌前)营造芳香的环境,专业的扩香器是最佳选择。最常见的就是在卧室扩香薰衣草精油来促进睡眠。

3、蒸汽熏蒸

这是一种利用热蒸汽携带并加速精油挥发的方式,特别适合于严重鼻塞时、或油性皮肤用精油做净化时使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

关于精油直接涂抹于皮肤,并不像专柜BA说的那样,只有薰衣草和茶树能局部点涂,其他精油均不可直接涂抹于皮肤。

精油能否直接涂抹于皮肤,主要有三个考量因素:

①该种精油中是否含有较刺激皮肤的成分;

比如,丁香精油中含有丁香酚,对皮肤产生较强的刺激性,因此,涂抹于皮肤前要稀释。

②人体不同部位的皮肤耐受度

人体的手掌、脚掌是最厚的部位,而面部、颈部比较薄,因此,能纯油涂抹在手掌脚掌的精油,不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解决的问题

比如,烫伤时,要立刻使用纯薰衣草精油涂抹在皮肤上,而不是用经过稀释的精油,但如果是做背部按摩,那就要用稀释的薰衣草精油。

最近的帖子

锡兰肉桂精油(肉桂精油和肉桂皮精油)

锡兰肉桂精油 桂皮这种香料,不…

1月 前

什么牌子精油好(精油什么牌子的好)

精油什么牌子的好精油是国外传过…

1月 前

印度精油品牌pekoetips(印度精油品牌)

印度精油品牌pekoetips…

1月 前

脸部刮痧精油(脸部刮痧精油能用ve吗)

脸部刮痧精油能用ve吗脸部刮痧…

1月 前

精油之后为什么不能碰冷水(精油按摩以后不能碰冷水)

精油之后为什么不能碰冷水 精油…

1月 前

精油膏正确使用顺序(精油和按摩膏使用顺序)

精油膏正确使用顺序先把头发用洗…

1月 前