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舒缓精油的功效与作用_舒缓精油有哪些

舒缓精油的功效很容易理解,就是为了减少我们的压力和焦虑情绪,缓解我们的愤怒和紧张,从而达到冷静和舒缓的目的,舒缓精油有哪些呢?它们的功效有什么?本文详细为您介绍。

广藿香精油:用途、功效作用和副作用

舒缓怀孕的功效与作用

舒缓精油有哪些?它们的功效与作用呢?如下:

广藿香精油

这种油强烈接地并居中。它的倍半萜含量很高,这意味着它可以放松大脑的情感中心,支持情感平衡并激发思想。我根本不在乎气味,因此我们将其与柑桔油或薰衣草混合以制造出更具吸引力的气味。这应该局部应用或分散应用。

薰衣草精油

薰衣草可以缓解压力,有抗抑郁的好处,有助于缓解拥堵,促进睡眠,保持皮肤健康,甚至是一种天然的利尿剂。在漫长的一天结束时,它清新的花香尤其令人感到舒缓。在你的浴缸或枕头上滴几滴可以促进你的彻底放松。

洋甘菊精油

甘菊芳香的气味和许多健康的好处,具有抗抑郁的能力,并全面提升情绪。它也是一种天然的抗生素,可以减少痤疮,减少炎症。睡前喝一口甘菊茶,有助于你有一个更宁静的睡眠和更甜蜜的梦。

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茶树精油

茶树油有很多治愈能力。它不仅有助于增强免疫系统,还有助于治疗与皮肤有关的疾病,如割伤、烧伤和头皮屑。茶树油可以在许多卫生用品中找到,比如洗发水,但是将其以最浓缩的形式作为精油使用会给你带来最终的效果。将茶树油涂抹在虫子叮咬或小伤口或烧伤处,以帮助整体愈合。

留兰香精油

这是一种刺激性的香气,但它也有助于放松呼吸和神经系统。如果您感觉自己处在我喜欢的“ go-go-go模式”下,则此功能非常强大。屏住呼吸是放松身体最有力的动作之一。留兰香还可以帮助释放和释放情绪障碍并带来平衡感。

檀香精油

檀香因其迷人的香味和许多健康益处而越来越受欢迎。它可以减少炎症和肌肉疼痛,帮助缓解咳嗽,清理鼻粘膜。在漫长的一天结束时,向疼痛的肌肉中加入一点檀香油,几分钟内就会感到舒服!

薄荷精油

薄荷可能被认为是冬季的一种气味,但它的愈合特性使它成为一种适合任何季节的精油。众所周知,薄荷可以减少恶心,帮助消化。它的冷却性质有助于缓解皮肤的刺激,它强烈的气味有助于唤醒大脑和提高注意力。早上在你的脖子或太阳穴上滴几滴薄荷油,可以帮助你的大脑充满活力,唤醒你的身体。

佛手柑精油

佛手柑油清新的柑橘香味刺激并有助于平衡情绪。它也可以用来对抗口腔的细菌和病毒感染。它也有助于缓解皮肤状况,如油性皮肤,湿疹,牛皮癣和痤疮。在使用佛手柑的时候,一定要记得远离阳光直射。下次你发现皮肤不完美的时候,混合几滴佛手柑和荷荷巴油,涂在受影响的部位,皮肤会更干净,你也会更健康!

这是一种可爱的气味,可以平衡荷尔蒙,镇定情绪并支持焦虑感,压力和紧张的自然释放。我发现这是大多数男人都喜欢的一种油,而且也很实惠。

桉树精油

当你感觉不舒服的时候,桉树油是完美的精油!众所周知,它可以缓解感冒和流感症状,特别是有助于缓解呼吸系统问题和偏头痛。在喷雾器中滴几滴桉树油有助于对抗感冒或流感;吸入芳香的蒸汽会帮助你更容易呼吸。

依兰精油

如果您正在寻找一种涵盖您所有基础的镇静精油-镇静,放松,缓解压力并支持健康的睡眠-这就是您的精油。这种油支持放松,平衡男性和女性的能量,恢复信心和平衡。再说一次,如果您发现自己不爱用香精油,只需添加柑桔油,薄荷油或熏衣草。

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