1、圆弧刷牙法。年幼的儿童一般会采取用圆弧刷牙法,选择软毛但直径较细的小头牙刷放在上颌最后一颗磨牙的颊侧,以圆弧的动作,从上颌牙龈拖拉到下颌牙龈。刷前牙时上下牙齿相对做连续的圆弧形动作进行刷牙。
2、巴氏刷牙法,能够清洁牙龈沟内的细菌和食物残渣,对牙龈出血非常有效。将牙刷放在放在牙颈部,牙刷毛指向根尖与牙面成45度,轻轻压使刷毛进入牙龈的龈沟内做小幅度的震动,大概4~5次,依次往前移,就可以很好的清洁牙齿。
古往今来,刷牙方法有许多,但其中较流行、较被牙医推荐的是「改良巴氏刷牙法」。
这种方法易于掌握,适合绝大多数人使用。巴氏刷牙法刷牙的操作:
1.正确握法,拇指前伸比"赞"的手势。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上如图示(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈,牙刷作水平短距离的运动。) (刷下排牙齿时刷毛朝下,依同样的要领刷。)
3.刷毛与牙齿呈45-60度角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。 (牙刷与牙齿呈45~60度角,并轻压向牙齿,使刷毛的侧边也与牙齿接触,但刷毛不可被牙齿分岔。)
4.牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、三颗牙前后来回约刷十次。
5.刷牙时张大嘴,看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始,刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。(刷牙的顺序有一口诀:右边开始,右边结束。)
6.刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷。
7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。
刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧,就顺手多了。
8.此外,刷后牙的颊侧用同侧手,即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。同时刷柄可将脸颊撑开,以利视线。)
9.刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿。
刷牙有视频他会教你怎么刷,说有8种。上下往上刷还有牙床来回刷等等往下刷。
铁甲小宝(又译星之碎片),日本特摄电视剧,属于“金属英雄”系列的第16作,风格轻松幽默。由二见一树、木村雅、小出由华等人主演。
《铁甲小宝》中的主角——B系列机器人“卡布达”和他的伙伴,每天都为了寻找“和平星”而努力,因为只要集齐13块“和平星”便可实现全人类的梦想与愿望,但几个未完成睡眠学习的机器人,蟑螂恶霸、鲨鱼辣椒、蜘蛛侦探,蝎子莱莱等,常常从中破坏。正义的卡布达及伙伴,经过一番斗智斗勇,合力对抗;通过努力经与和平星守护人S化敌为友,互相支持,拯救了全人类。
《小红脸和小蓝脸》,一部关于牙齿健康的动画片。
《小红脸和小蓝脸》是根据[挪威]托尔边·埃格的童话故事改编,"小红脸和小蓝脸"的学名叫乳酸杆菌,是一种对牙齿非常有害的细菌。故事讲述了小红脸和小蓝脸在小明口腔里安家落户到最后被驱逐出去的全过程,给不爱刷牙的小朋友们以启示。
剧情
小红脸和小蓝脸从小明的嘴里钻进了牙床,吃着牙缝中残留的食物。开始,小明满不在乎,后来随着它们不断喷射酸液,牙齿慢慢变色,呈现出许多小洞,小明这才感到牙痛。俗话说:“牙痛不是病,疼起来可要命。”
通过这一教训,小明在别人的启发教育下,懂得了讲卫生的重要,于是时刻注意口腔清洁,勤漱口,勤刷牙,并在牙医生帮助下,填补好牙洞,最后赶跑了作祟的小红脸和小蓝脸。
方法如下:
1、先刷牙齿外侧面,将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧状来回刷,上排的牙齿从牙龈处往下轻刷,下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。
2、再刷咬合面,牙刷平握,用适中力度来回刷牙齿的咬合面。
3、然后刷内侧面,竖起牙刷,利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面,从内向外去除食物残渣及细菌,可以保持口气清新。(因为舌苔里也会存在一些细菌。) 注意: 1、刷牙时间过长、用力过大,并不会使牙齿更干净,相反却可能损害牙齿的保护膜,给牙齿带来永久性损伤。 2、刷牙时最好采用温水。 3、刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口。 4、从一个方向或从不同的方向、角度,尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴,才可能对它作清刷。
1、视频播放器使用说明 开机步骤: 按下“EPSON 投影机” 遥控器的“Power” 按钮, 投影机开机。
2、打开“RCA 多媒体播放器” 前面板的电源开关, 电源指示灯点亮。
3、按下投影机遥控器的,COMP1, 按钮, 屏幕出现播放器的操作界面。
4、按照这个步骤基本上都可以解决一切!