1.薄荷精油
清凉降温,对于皮肤的发热、体内的发烧,采用薄荷精油湿敷发烧局部,按摩降温。
2.茶树精油
有抗菌、抗炎的作用,尤其是对于原因不明的感染所造成的发烧,更有釜底抽薪之效。
3.薰衣草精油
用薰衣草精油泡澡或背部按摩,都可达到降温效果。
精油退烧配方与使用方法
1.冷敷降温:薄荷精油3滴、茶树精油1滴。加入37度的温水中,浸湿毛巾敷在腋下或额头,一次敷约3分钟,来回大约敷个20分钟,可以使体温迅速下降,让人神清气爽。
2.温水拭浴:配方与使用方法同上,但只限于擦拭颈部、背部、手臂、手、腋下等处,6岁以下儿童避免擦拭胸口,以免体温下降太快。
3.加速排汗:薰衣草精油3~4滴,滴在水里泡澡,可以加速体内排汗,达到降温的效果。
感冒发烧:薄荷,薰衣草,尤加利,迷迭香,柠檬。视需要每小时涂抹数滴於前额,颈部,脊椎,太阳穴和脚底或薰香用。
伤风感冒:保卫复方,百里香,茶树,牛至,尤加利。当症状產生时,前四项精油每日2-3次滴2滴在 水中漱口或放入胶囊内服或薰香用。尤加利则涂抹在鼻翼两侧,颈部和胸部。
流行性感冒:香蜂草,茶树,保卫复方,丁香,罗勒,胡荽叶。每日数滴放入胶囊内服病数次涂抹於胸腔或熏香用或2滴丁香加开水饮用。
咽喉痛:芳香调理复方,乳香,马鬱兰,薰衣草。每日数次滴2滴按摩心臟部位和脊椎部位。
喉咙痛(咽喉炎):柠檬,牛至,保卫复方,茶树。每日数次滴入水中漱口后吞入或涂抹於喉咙,胸口,颈后或薰香用。
咳嗽:顺畅呼吸复方,柠檬,茶树,佛手柑,尤加利。视需要每日数滴涂抹於喉咙,胸口或保卫复方滴入口中。
百日咳:迷迭香,薰衣草,罗勒,百里香,牛至。每日2-4次数滴涂抹於喉咙,胸口或熏香用。
消化不良:乐活复方,薄荷,生薑,佛手柑,茴香,胡荽叶。每日数滴放入胶囊内服或视需要涂抹於胃部。
食慾不振:生薑,野橘,薰衣草。视需要点数滴入胶囊中内服或薰香用。
换季气温忽冷忽热,是小朋友很容易感冒发烧的季节。发烧不但是身体感染的一项警讯,也是体内发热的表征。
所以,除了高烧时到医院对受感染的部位加以控制外,体温的调节也需要同步进行,某些具有散热、发汗功效的精油,就可以帮助降低体温、达到退烧的作用。
建议帮助婴幼儿退烧的护理精油:
1.薄荷精油(Peppermint)
清凉降温,对于皮肤的发热、体内的发烧,采用薄荷精油湿敷发烧局部,按摩降温。
2.茶树精油(Melaleuca)
有抗菌、抗炎的作用,尤其是对于原因不明的感染所造成的发烧,更有釜底抽薪之效。
3.薰衣草精油(Lavender)
用薰衣草精油泡澡或背部按摩,都可达到降温效果。
精油配方与使用方法:
1.冷敷降温:薄荷精油3滴、茶树精油1滴。加入37度的温水中,浸湿毛巾敷在腋下或额头,一次敷约3分钟,来回大约敷个20分钟,可以使体温迅速散热,让人神清气爽。
2.温水拭浴:配方与使用方法同上,但只限于擦拭颈部、背部、手臂、手、腋下等处,6岁以下儿童避免擦拭胸口,以免体温下降太快。
3.加速排汗:薰衣草精油3~4滴,滴在水里泡澡,可以加速体内排汗,达到降温的效果。