刮痧是用边缘光滑的竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、牛角等工具,蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动,使皮肤局部“出痧”,刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是,刮痧必须刮在淤堵的地方,才可以泻去多余的淤积气血,促进经络通畅,而如果刮在经脉空虚的地方,只会让该处更加虚弱。
身体虚弱的人,如老人、儿童或者正气不足的,仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的,而且还容易适得其反。身体虚弱的人你去刮痧,根本出不了痧的。
1.刮痧会直接和皮肤摩擦,虽然能促进局部的血液循环,但是会让皮下组织处于充血状态,增加了心脏肺部肝脏及肾脏的负担,对于肝功能不全、心脑血管疾病和全身浮肿的患者来说尽量不要刮痧。
2.孕妇也不能刮痧,这样会增加流产或者早产的几率。刮痧的时候会刮成皮肤,易引起毛细血管的破裂,皮肤会出现黑斑或者淤青等。
3.对于皮肤出现溃疡、斑疹以及肿泡的患者来说不能刮痧,因为他们的皮肤非常的脆弱,刮痧的话可能会加重感染。
4.接触吸引或者带有传染性的皮肤病也不能刮痧,不然会传染给他人。
5.扭伤或者骨折的患处不能刮痧,以免加重炎症症状以及水肿,延长了伤口愈合的时间。
6.通常患有再生障碍性贫血、白血病,这些人不能盲目的刮痧,不然会让皮下大面积的出血,从而导致流血不止。
除此之外身体过度疲劳、醉酒状态以及过饱过饥状态也不能刮痧,因为在此状态下身体非常的虚弱,刮痧的话流向体表的血液会增多,从而导致内脏血液循环减少,引起身体虚脱或者休克。
刮痧就通过使用刮痧板或其他刮痧器具,涂上适合的油质,在皮肤表面用力反复的刮动,直到皮肤出现红色出血点等出痧症状。而刮痧有以下3个疗效:
1、活血祛瘀。通过对皮肤的摩擦刮拭,使肌肉得到舒张,促进局部血液循环,从而能起到活血祛瘀的功效。
2、舒缓肌肉。在刮痧板的反复刮拭下,可调节肌肉的收缩和舒张,缓解局部的肌肉酸痛。
3、改善内脏。刮痧对内脏功能起到明显的平衡作用,肠胃功能不佳的人,在刮痧之后是可以是肠胃功能恢复正常的。
1、孕妇:容易引起流产
2、皮肤病患者:容易导致皮肤溃烂感染
3、出血倾向患者:刮痧后的皮下出血不容易被吸收
4、心脑血管疾病患者:会增大器官运行负担
5、精神疾病患者:刮痧产生刺激容易导致发病
6、月经期间:容易加重经痛
7、饱腹空腹:容易导致消化不良或消化系统损伤
8、酗酒醉酒:容易导致气血逆乱
9、关节疾病:骨关节结核、骨质疏松等不宜