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刮痧和拔罐不会损伤元气的，只是有利于祛除体内的寒湿等邪气的。过于频繁的刮痧和拔罐会对于皮肤产生损伤，对人体的元气不会有多大的损害的。

女人刮痧是不是很伤元气

可能会。

刮痧是用特定的材料制成的刮痧板，在人体特定部位或穴位进行反复刮拭使身体出痧，刮痧有活血、驱邪、排毒的作用。在刮痧的过程中人体局部的汗毛孔是打开的，会消耗体内的正气，在排出湿毒的同时体内的一些营养物质也会随之排出，所以刮痧后人会感到很疲劳。

尤其是气血不足的人刮痧后会更加疲劳，甚至会出现头晕、乏力等症状。

女人后背刮痧的好处有哪些

女性适当的刮痧能起到保健、美容的作用并且可缓解肩背部肌肉劳损。

身体健康的女性可以通过刮痧起到保健的作用，背部分布着许多穴位，尤其是五脏六腑的背俞穴(在中医理论中是对相对应的脏腑疾病治疗效果极好的穴位）用刮痧板等对背部的腧穴适当的刺激，加快血液循环，一定程度上还可以激活免疫，达到保健的效果。刮痧也对于治疗疾病也有极好的效果，例如，受了风寒以后或者是长期的伏案工作，背部会有酸痛的症状。此时在背部刮痧，可以使皮下适当出血，达到缓解酸痛，治疗病症的作用。追求美丽的女性还可以通过适当的刮痧加快皮肤的新陈代谢，有一定的美容功效，但作用不强。

刮痧，通常是在局部皮肤涂上使皮肤光滑的介质（例如凡士林，甘油）等，用刮痧板等工具在体表反复摩动使皮下适当的出血的中医治疗方法。适度刮痧虽然是有好处的，但切忌不要过度刮痧，可能对局部皮肤造成损伤及其他问题。更要注意的是，并不是所有女性都适合刮痧，气血不足、有凝血功能障碍的人不适合刮痧。

刮痧的好处和坏处

在中医治疗里，刮痧和针灸、拔火罐一样，是一种常见的治疗手段，其治疗原理是先在人体的皮肤上涂抹精油之类的物质，然后使用刮痧板在皮肤表面进行刮和推，可以达到活血化瘀、通经活络、调理气血的作用;刮痧的好处有一下几种:可以去除体内的寒气和湿气，可以促进人体的血液循环，排出代谢产物，可以用来治疗手脚冰凉和便秘。

坏处是会对人体的皮肤造成一定的损伤，如果刮痧后洗澡可能导致寒邪入侵机体而感冒。