体内湿气重拔罐图解(体内湿气重怎么拔罐最好)
拔罐是通过排气引起罐内产生负压，牵引住皮肤内的肌肉，血管，从而产生一些反应，来达到改善血液循环和排出体内湿气的目的。
体内湿气重拔罐图解
体内湿气重拔罐图解 图片来源：早安健康
拔罐12个位置示意图
神阙穴：生命之根蒂
位置：在脐中部，脐中央。
功效：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。
肾俞穴：益肾助阳要穴
位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
功效：此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
大椎穴：统领一身阳气
位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
功效：益气壮阳。主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
合谷穴：镇惊安神、调气镇痛
位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
功效：主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。
涌泉穴：引火下行好养生
位置：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
功效：散热生气。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。
足三里：滋补身体胜吃老母鸡
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
功效：燥化脾湿，生发胃气。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
三阴交：赶走妇科疾病
位置：三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
功效：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
内关穴：心脏的保护伞
位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效：宁心安神、理气止痛。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。
百会穴：提神醒脑要穴
位置：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
功效：开窍醒脑、回阳固脱。主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。
中脘穴
位置：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
功效：此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。
关元穴
位置：其位于脐下三寸处。
功效：有培元固本、补益下焦之功，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
阳陵泉
位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
功效：半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。
拔罐可以去湿气吗
体内湿气重，不仅会让人长期感觉不舒服，头重脚轻，全身无力，提不起精神，而且还很容易生病。火罐不仅能够逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、消肿止痛、还能调整人体的阴阳平衡增强体质。
通过火罐祛除湿气也成为了首选。
现在各地的养生馆越来越火爆了，很多人都会去养生馆里拔罐，据说这样可以去湿气。因此，体内湿气重的人会想办法祛除湿气。
那么拔罐可以去湿气吗?拔罐真的适合所有有湿气的人吗?下面，我们就一起来看看如何祛除体内的湿气吧!
拔罐如何祛湿气
拔罐具有一定的祛湿作用。拔罐是通过排气引起罐内产生的负压来牵引住皮肤内的肌肉，血管等，从而起到改善血液循环和排出我们体内的湿气。
但是湿气重的人拔罐时要注意了解自己体内的湿气是外湿还是内湿，并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。
无论是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，不能达到去根的地步。常见的体内的湿气表现是多种多样的的，主要会出现痰多，口干或口苦，容易出汗，乏力疲倦感明显，大便不成形，小便次数多，肠胃不适，眼睛浮肿等。
祛湿气的方法
对于部分人群，通过拔罐的方式祛除体内的湿气有一定的效果，但由于体内湿气的相对比较复杂，祛除体内的湿气有的也需要借助中医疗法，同时也要做好日常生活的护理保健工作。
体内有湿气除了拔火罐，还可吃一些祛湿气的食物，如红豆薏米粥，薏米有利水消肿、健脾去湿的功效以及红豆据有健脾止泻、利水消肿的功效，常吃可以达到效果呦。
温馨提示：以上对于火罐祛湿气的介绍，大家都明白了吗。湿气是很难去根的，特别是在潮湿环境工作的人，但是我们平时还是要时刻注意身体的保养，湿气太重很容易引发起来疾病的侵袭。
给我们的健康带来严重的伤害。对于湿气我们不可放任不管的。