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补充维生素D似乎可以缓解成人的抑郁症状
总结：一项广泛的荟萃分析研究发现，补充维生素D可能有助于缓解抑郁症的症状。
资料来源：东芬兰大学
一项广泛的荟萃分析表明，维生素D补充剂可能会缓解成年抑郁症患者的抑郁症状。由一个国际研究团队进行的荟萃分析包括了来自世界各地的几十项研究。
抑郁症状在世界范围内造成了巨大的疾病负担。目前的抗抑郁药的治疗效果通常是不够的，这就是为什么已经寻求减轻抑郁症状的进一步方法，例如，从营养研究。
维生素D被认为可以调节中枢神经系统的功能，这种功能的紊乱与抑郁症有关。此外，横断面研究观察到抑郁症状和维生素D缺乏之间的联系。
然而，以前关于维生素D补充剂对抑郁症的影响的荟萃分析并不确定。在荟萃分析中，来自几个不同研究的结果被结合起来进行统计分析。
关于补充维生素D与抑郁症之间关系的新荟萃分析是迄今为止发表的最大规模的分析，包括来自世界各地41项研究的结果。
这些研究通过在不同人群中进行随机安慰剂对照试验，调查了维生素D在缓解成人抑郁症状方面的疗效。
这些研究包括在抑郁症患者、普通人群和各种身体状况的人群中进行的研究。