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如果您在过去几个月中感染了 COVID，您可能仍在处理症状。对于一定比例的人来说，感染可能会变成长期的 COVID ，其中可能包括持续数周、数月或数年的各种呼吸、神经、消化和肌肉骨骼问题。头痛已成为COVID 感染后报告最多的症状之一。

休斯顿卫理公会医院的神经病学专家乔伊·米特拉说：“与 COVID-19 相关的头痛可以有多种形式，从轻度和迟钝的头痛到急性和一生中最严重的头痛。” “他们的持续时间也因患者而异。”

如果您已经容易头痛，那么 COVID 感染很可能会使它们变得更糟。“据报道，患有偏头痛或在日常生活中承受不同程度压力的人是 COVID 幸存者中最糟糕的一个，他们会长期头痛，甚至在检测呈阴性后长达六个月，”米特拉说. 对于患有慢性健康问题（例如高血压）的人来说，这也可能使他们在 COVID 后容易出现头痛。

如果您在感染后头痛，一般管理策略包括健康饮食、充足的睡眠、保持水分和避免压力，以帮助减轻头痛的强度或频率。对于特别严重的头痛，疼痛管理可能会包括药物治疗，对此务必谨慎，因为过度使用会导致头痛反弹。一般来说，建议是每周服用不超过两次的头痛药。如果您的头痛比这更频繁，那么去看医生以找到一种有效的、长期的方法来控制疼痛尤为重要。

如果您的头痛特别痛苦或频繁，那么您应该去看医生。如果您有任何其他可能使头痛变得更糟的情况，例如高血压、压力障碍、失眠或出现脑雾症状，您还应该就头痛去看医生。