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在怀孕期间，你的身体将经历惊人的变化，从受孕到宝宝出生，甚至更久！虽然你的乳房可能开始感觉到自己是一个实体，但它们的变化是正常的，是帮助你的身体为宝宝做准备。虽然你的乳房可能开始感觉到自己是一个实体，但它们所经历的变化是正常的，是帮助你的身体照顾和准备你的宝宝。

当敏感度开始出现时

乳房敏感通常是怀孕的最早迹象之一。这是由你的荷尔蒙变化引起的，特别是孕激素和雌激素。你可能在第四至第七周开始注意到你的乳房变得敏感。这种酸痛可能会持续到你的头三个月，但随着你的荷尔蒙的平衡而减轻。一个有支撑力的胸罩可能有助于缓解不适，你甚至可以决定在睡觉时穿上一个。如果你觉得内衣不舒服，可以尝试用棉质胸罩代替。冷敷或洗个热水澡也可能给你的乳房带来一些缓解。让你的伴侣了解如何轻柔地触摸你也很重要，甚至在拥抱你时也要小心。

其他变化

在怀孕期间，你的乳房会经历许多变化，而触痛只是其中之一。在怀孕的头几周，你可能会发现你的乳头比平时更突出，它们是另一个温柔的来源。你的乳头周围的区域，即乳晕，可能开始改变颜色。除了变大以外，乳晕颜色变深也是很常见的。这种颜色可能在分娩后持续存在，也可能恢复到怀孕前的样子。你也可能注意到在你的乳房皮肤表面以下的静脉数量增加。这并不值得惊慌；相反，这些静脉正在为你的宝宝输送营养。

你可以预期你的乳房在怀孕期间会增大。早在怀孕的前三个月就可以开始增长，并可能持续到怀孕的最后三个月。这是脂肪储存增加的结果；后来，它们变大是因为它们在生产牛奶。你的乳房大小的变化可能会导致妊娠纹。增长也可能导致你的皮肤变得瘙痒。使用润肤露可能有助于减轻瘙痒。

在怀孕的第三个月，你的乳房可能开始流出初乳，这是你身体产生的营养丰富的第一口奶。它是一种淡黄色的颜色。你可以开始使用乳垫，在漏乳时保持衣服干燥。