谁说你需要动刀子才能获得完美的丰满乳房?这五种天然的家庭疗法将使他们的胸部变得更加丰满!
1.神奇的混合物
将蛋黄和黄瓜汁的混合物涂在乳房上和周围30分钟,然后洗掉。每天做一次,持续一周,就会感觉到不同。
2.吃这个
摄入足量的蛋白质对肌肉紧致很重要。一定要在日常饮食中包括扁豆、乳制品和鸡蛋。你还应该吃卷心菜、西红柿、花椰菜、西兰花和胡萝卜等食物,以获得必要的营养成分配额,如矿物质、维生素和钙。
3.冰块,冰块宝贝!
这可能有点不舒服,可能真的会让你感到寒冷,但它非常有效。取几块冰块,在乳房周围打圈按摩约1-2分钟。这将有助于收紧那里的肌肉,也可以打击该地区的脂肪团。
4.游泳圈
每天只需在游泳池里游10-15分钟,就能让你拥有你一直想要的完美乳房。这项运动将自然地抬起乳房,并帮助调理你的肌肉。
5.按摩的好处
按摩将有助于放松、紧实和调理乳房肌肉,还能让你检查出肿块。使用杏仁油或芦荟胶进行按摩。这也将有助于增加血液循环,从而减少下垂的现象。