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黑皮肤的人容易出现黑斑，可能出现在脸上或身体的其他部位。这些色素沉着过度的区域是由于阳光照射而发生的，或者更常见的是，在皮肤先前发炎的区域上发展。

在本文中，我们着眼于黑色皮肤上黑斑的家庭疗法和医学治疗。我们还研究了预防方法。

原因

当皮肤过度产生黑色素时，黑色皮肤上可能会出现黑斑。黑色素是赋予皮肤颜色的物质。

可能引发黑色素过量产生的因素包括阳光照射和荷尔蒙变化，例如怀孕期间发生的那些。

黑斑也可能由于皮肤炎症或创伤而出现，例如：

• 粉刺
• 虫咬
• 烧伤
• 削减
• 牛皮癣和其他皮肤病
• 对护肤品的反应

即使是日常护肤实践也会导致黑斑的形成。使用粗糙的磨砂膏、打蜡和剃须都会导致轻微的皮肤损伤，从而导致皮肤变化。

如何摆脱黑斑

一个人需要的治疗将取决于他们的皮肤类型和变色的严重程度。黑斑通常无害，因此可能没有必要寻求治疗，除非人们觉得它们很烦人。

治疗包括：

“观望”的方法

在某些情况下，不治疗可能是最好的选择，因为这些斑点可能会随着时间的推移而消失。

例如，怀孕期间发生的某些类型的色素沉着过度或痤疮粉刺消失后出现的色素沉着过度可能就是这种情况。

与此同时，使用防晒霜可以帮助防止斑点变黑。

消除原因

如果变色是由护肤品或某些药物引起的，那么停止使用这些产品可能会防止形成新的黑斑。

根据美国皮肤病学会 (AAD) 的说法，一旦一个人消除了斑点的原因，任何现有的斑点通常会在 6 到 12 个月内消退。然而，每天使用防晒霜对于帮助该区域褪色并防止阳光使其变黑很重要。

然而，较暗的斑点可能需要数年才能消失。在这些情况下，药物治疗或皮肤美白产品可能会有所帮助。

治疗基础疾病

对现有皮肤状况（如痤疮或牛皮癣）进行适当管理可能有助于阻止新斑点的出现。

由于这些情况，皮肤上已经存在的任何黑斑可能会随着时间的推移而消失。

防晒霜

无论皮肤类型或颜色如何，每个人都建议充分防晒，但研究表明可信来源非西班牙裔黑人使用防晒霜的比例特别低。

太阳的紫外线 (UV) 是造成大多数皮肤黑斑的原因。紫外线会引发过量的黑色素生成，导致新的色素沉着过度区域和现有区域变暗。

AAD建议大家使用以下防晒霜：

• 防晒系数 (SPF) 至少为 30
• 防止 UVA 和 UVB 射线（制造商可能将其标记为广谱）
• 防水

人们应该将它涂抹在所有暴露的皮肤区域——不仅仅是面部——并全年佩戴。