精油指南

佛手柑精油会刺激一些人的皮肤，特别是当它没有被载体油稀释。精油，包括佛手柑油，有时会引起过敏性皮炎，本文介绍了佛手柑精油的副作用禁忌和注意事项。

佛手柑精油的使用方法很多，佛手柑油是从生长在佛手柑树上的柑橘类水果的皮中提取出来的。如果你是格雷伯爵茶的粉丝，那么你已经在享受佛手柑的独特味道了，它是用来给茶调味的。

尽管不管有没有药物，感冒只要七天就能痊愈，但持续的打喷嚏、喉咙痛、鼻塞、头重、头晕和耳塞肯定会对我们造成伤害。以下是一些常见的感冒家庭疗法，可以帮助你感觉更好。

使用缓解压力精油的芳香疗法可以帮助促进睡眠、消化和其他由于压力和焦虑而受到影响或引起的身体功能。言简意赅，下面列出一些能帮助你放松心情的精油。

目前，大多数精油在正确使用的情况下被认为是安全的，各种研究报告显示不同精油对健康的好处。但这并不意味着它们没有缺点。

使用精油的主要和最直接的健康后果可能是过敏症状。如果你对精油有过敏反应，你就会知道，因为它会导致典型的症状，如眼睛发痒和流泪、流鼻涕、打喷嚏和充血。局部使用精油可能会导致皮肤病过敏症状，包括皮肤发红、荨麻疹、瘙痒和肿胀。

少数精油已经与激素相关的健康并发症有关。例如，研究表明薰衣草油与女孩的早期乳房发育有关。薰衣草和茶树油也被认为导致称为是青春期前男性乳房发育症(异常的乳房组织增长)的影响条件，在男孩中。

为什么精油不能直接涂抹在眼睛周围呢？因为眼睛的皮肤很薄，所以它的耐受性很差。此外，如果精油的浓度偏高，会对眼睛造成刺激，甚至会因为气味而刺痛眼睛，也可能引起眼睛和皮肤发红和发痒。

冷压和压榨的区别是什么？榨油机榨油和冷榨油都不使用高热或化学品作为提取方法。榨油机榨油是使用 "螺旋榨油机 "将种子和坚果压过一个空腔，利用摩擦和压力来榨油。虽然没有添加热量，但摩擦会产生一些自然热量（约210F）。

不能用特级初榨橄榄油烹饪是一个谣言。虽然它的烟点对于油炸来说不够高(而且非常昂贵)，但特级初榨橄榄油可以很容易地用于低至中火烹饪方法。