篮球中跳步是狂规的吗?篮球中跳步是犯规吗小伙伴们要知道篮球比赛中没啥原因随便跳步是不充许的,这是违反比赛规则的,无形中跳步不算犯规但算带球走,带球走是要交出球权的,那幺你就沒有进攻权力了,把球交到对方人家进攻你就失去得分机会。
跳步后一定要投篮,如果想要晃起对方,就在第一步停下,不需要跳步,跳步的练习方法有很多种,跳的过程中,可以把球举在头上,或者抱在怀里,或者做出传球的假动作骗对方,特别注意的是,做跳步时,以双手合球时起跳,不然要么犯规了要么步伐不连贯
跳步上篮是突破摆脱防守常用的进攻方式,是指进攻球员在最后一次运球之后,持球后顺势起跳,落地后完成上篮的技术。跳步上篮不违例,也不计入犯规,严格来说并不属于篮球的规则范畴,更多时候只是业余选手使用这个词来形容控球者双脚离地后,双脚再度落地的行为。
跳步上篮对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处,所以是很多球星常用的技术动作。
上篮同时起跳身体碰撞,不属犯规。因为这属于篮球的一个规则之一。当我们打篮球三步上篮起跳身体与对方相接,这属于合理碰撞,如果对方频繁侵犯自己的圆柱体,这个就属于阻挡犯规,可以获取上篮犯规罚球两次,如果上篮你这一次能够球打进,还要加罚一次,获取2+1的机会。
但是也有例外,如果对方在小圈外提前占好位置。你就属于带球撞人。
跳步主要规则如下:
1、(持球瞬间)空中——(落地)双脚。落地后可选任意一只脚为轴心脚,这是最常用的跳步。
2、(持球瞬间)空中——(落地)单脚。以先落地的脚为轴心脚,但是严格来讲再同时的落地都是有先后的,所以实际中只要先后落地不是很明显,都属于第一种情况。
3、(持球瞬间)单脚在地——(落地)双脚4、(持球瞬间)单脚在地——(落地)单脚扩展资料:跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处,所以是球星常用的动作。跳步一定要与三步上篮,跳起投篮落地还不出手相区别。(1)正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之后在双脚在空中时完成持球(通常是抱球或夹球),落地之后可选任意一只脚为中枢脚。(2)如果持球瞬间单脚在地,跳起后要么另一只脚先落地(这本质上属于三步上篮的前两步),要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚先落地,也不得左脚起跳左脚先落地。(3)跳投是持球之后再跳起投篮,中枢脚在跳起已经选定,球必须在跳起后任意脚再次落地之前出手。所以与跳步有着本质区别。中枢脚离地之前运球离手,中枢脚落地之前投篮离手。是走步的两大基本规则。判断走步,对于持球瞬间的选择是最重要的,走步规则在此瞬间之后开始生效。注意持球的概念:指球员抱球,翻腕,夹球,要与运球中的手触球相区别。按照这样的理解,跳步实际上是发生在运球中的事情,所以是合理的。
向前跳起干扰到球员进攻的都算犯规,但是进攻球员在上篮中你垂直起跳后干扰到进攻球员那不是犯规的(没有打手犯规等动作)
跳步跳步1、跳步简介:
跳步是突破摆脱防守的方法,走步才是违例,也不计入犯规。
跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴,只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生,目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。
2、跳步的尺度判断基本上的要点如下:
(1)如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到,落回控球方的手中,进攻可以持续,不因由于该次的干扰打断比赛;
(2)如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到,导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间,可以吹罚进攻方走步。
基本跳步双脚落地之后没有中心脚,任何一只脚都不能再移动。
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。
所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步,要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算。
所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次。如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步。
要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)。
[编辑本段]如何跳步
1、单脚——双脚。
运球或接到传球时,并且队员的脚步是在移动中,他结束运球时可以拿球,接着单脚起跳,最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。
2、单脚——单脚。
仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后,单脚起跳,再单脚落地(注意:后面这个单脚可以是任一脚)。
比如,A1跑动中结束运球,他拿球左脚起跳,接着再右脚落地,最后投篮或传球(这就是所谓的“三步上篮”,郁闷,其实就是连贯的拿球跑两步)。
再比如,A1跑动中结束运球,他拿球左脚起跳,接着左脚落地,最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳,只不过我们的规则只允许跳两级
打篮球的时候,一个跳步然后再迈两步有以下几种不同的跳法:
单腿跳步:一个单腿跳步之后(球是拿在手里的),只能再跳一步,如果跳两步那就是走步了;连贯动作是一个单腿跳步之后再迈一步之后起跳上篮了。
双腿跳步:双腿跳步之后(球在手里),还可以移动一步,比如双腿跳步之后再移动左脚进行位移,那么右脚是不能动的,一动就是走步。
所以-如标题所说:一个跳步然后再迈两步就是走步了,属于犯规。
不算
跳步本来就不属于犯规,也不是违例,跳步是上篮的一种技术动作。
跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处,所以是球星常用的动作
打球时候小跳步上篮不存在犯规,可能会走步违例。小跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。结束本次运球的行为。
小跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处,所以是球星常用的动作。