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每个人对不同的气味都会有不同的反应。每个人闻到的东西都不一样，因此，会根据自己的喜好喜欢或不喜欢这种气味。事实上，你最喜欢的气味可能会随着时间的推移而改变，或好或坏。

如今人们的生活压力和工作压力逐渐变大，很多人为了舒缓压力、放松身心，都会选择进行按摩，精油按摩具有极好的缓解疲劳、和精神压力的作用，那么大家知道适合按摩的精油有哪些吗？精油按摩为什么不能每天做？

身体按摩油是在紧张的日子结束时最好的“提神”，让您的身体充满活力和精神焕发。除此之外，身体按摩油还提供许多重要的营养物质，让您的皮肤继续看起来更年轻、更容光焕发。尽管市面上有各种各样的商业产品，但我们相信简单是要走的路。如果您想知道“哪种油最适合身体按摩？”，请不要再犹豫了。以下是一些最好的天然身体按摩油及其好处：

你也可将2-3滴多特瑞生姜精油加入5ml的护手霜中按摩手脚，可以起到舒缓保湿肌肤的作用，改善手脚因寒冷引起的冻疮。另外，你还可将多特瑞生姜精油加入香薰灯中，让精油分子飘散在空气中，激励冬天萎靡的精神，温暖自身情绪。

越来越多的人开始了解精油由于其纯天然植物精华而广受大家喜爱，单方和复方精油都挺多的，本周又给大家分享了几款精油品牌。

而精油是一种各种各样大分子云集的混合物，人体皮肤屏障只能穿透如水分子之类的小分子，稍大的分子完全不可能穿透皮肤，精油只能作用于表皮角质层，起到一定保湿作用，何谈对鼻子软骨的效果？

人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下，分理阴阳，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，明显改善大小肠的蠕动功能，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，可防止和消除便秘。

通过专业的按摩来瘦脸，是一种非常传统的做法。如果能够采用专业的按摩手法，以及专业的瘦脸精油，是能够起到一定的瘦脸效果，但需要长期坚持下来。一般情况来说，专业按摩手法配上按摩精油，需要两三个月左右的时间，可以见到初步的效果。如果你对于脸部的穴位很懂，按摩手法也非常专业，不妨来瓶精油采用按摩瘦脸的方式，相信是可以见到效果的。

当精油涂抹在皮肤上时，它们会被吸收并通过血液在全身各处流动。通过这种方式，它们能够为身体的系统和器官带来一系列益处。按摩会增加吸收，因为这会增加身体该区域的循环。这也可能带来危害，典型的比如过敏和炎症问题。

除滥用美容品，以下几类女性的乳腺癌患病率也相对较高，应定期进行乳腺健康检查：有乳腺癌家族史;12岁以前月经初潮或行经大于40年者;过食高糖高脂低纤维食物，体型过度肥胖或伴有糖尿病者;长期服用激素或使用激素替代疗法;30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短者;大量应用含雌激素的美容品、保健品者。

时下精油因其纯天然的植物精华而广受人们的喜爱。但许多人认为，只有国外的精油才是好的精油，殊不知，国内也有品质纯正的精油。由于精油品牌众多，这边收集了淘宝热卖的国内十大精油品牌与您分享。

有些精油有抗皱抗衰老的作用，是因为它的化学分子和活动物质能够促进细胞再生，维护细胞健康。

人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下，分理阴阳，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，明显改善大小肠的蠕动功能，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，可防止和消除便秘。

燃脂精油真的可以减肥吗？它的作用非常有限，燃脂精油不能帮助你实现快速的减肥瘦身，你需要搭配合理的饮食和运动，而不是涂抹一下精油就不管了，那样的话根本打不到减肥的最终目的。

哪个牌子的精油最好最纯？多特瑞、阿芙精油都是在中国做的比较好的品牌，但是不是说这个牌子纯度高了就好，纯度过高的精油其实对我们副作用更高，质量合格就可以了。

减肥燃脂精油排行榜前十名包括乳香精油、葡萄柚精油、杜松子精油、茴香精油等等，他们对于减肥都有一定的帮助，但是减肥也不单纯靠精油，也需要运动和合理的饮食。

瘦肚子精油按摩肚子的危害主要包括皮肤过敏、皮肤颜色变化、灼伤和光敏感等问题，部分所谓的减肥精油，本质上是一种骗局，减肥需要精油、饮食、锻炼的结合，而不是单纯的摸一下精油瘦几十斤。

植物精油多少钱一瓶？一般100元左右是正常的，不要相信什么大品牌的精油，宣传的越好反而可能问题越大，千万不要乱购买七八百元，宣传的天花乱坠的那种减肥植物精油，天然的精油，搭配正常的饮食、运动，才可以实现减肥瘦身。

瘦身精油减肥有效果吗？有效，但是不要相信过度宣传的产品，几元钱成本，依靠你对于减肥的焦虑卖给你几百元，那种无疑就是骗人的。

减肥几乎总是与健康的生活方式选择、可能的饮食改变和情绪饮食行为的改变相结合的。用精油支撑自己的想法是，如果你身心都感觉良好，你就更有可能坚持你的减肥计划。

你可能想知道如何改善心情来促进减肥。想想看:你曾经在分手后想吃冰淇淋或巧克力吗?或者在特别紧张的一天后吃点烘焙食品?情绪低落是对不健康食物渴望的最常见诱因。因此，你的情绪状态在你的减肥过程中扮演着重要的角色。精油芳香疗法中使用的令人振奋的香味可以帮助你达到平静和幸福的心态，防止你从垃圾食品中寻求安慰。

精油开背能去湿气吗？精油开背一般而言有去湿气和排毒的作用，但是具体要看按摩手法和附带的一些理疗方法。

AFU阿芙、NUXE欧树、NARUKO、雅馨安娜、美体小铺这五个牌子的精油比较好。味道非常好闻，很滋润，吸收度也很高，下面具体来介绍一下。

檀香精油可以用来改善皮肤老化，干燥的问题。同时檀香精油含有95%以上的檀香醇，其余还有3%的白檀香以及松烯等化学成分，因此也可用于处理创伤后的伤口恢复以及皮肤的发炎，如痘痘、痤疮等问题。

说了这么多，你应该使用哪些精油来获得最大的效果和好处呢？这里有最好的燃烧脂肪的精油，可以帮助你管理你的体重和饮食目标。