罗勒精油的功效与作用_好处和用途
罗勒精油，也被称为甜罗勒精油，是来自于罗勒植物的叶子，更广为人知的是罗勒药草。罗勒精油的功效与作用很多，例如提神、护肤等等。以下是详细的罗勒精油的功效与作用大全：
- 罗勒精油散发出温暖、甜美、清新的花香和清爽的草本香气，进一步表现出轻快、充满活力、令人振奋的感觉，让人想起甘草的味道。
- 在芳香疗法中，罗勒精油被认为有刺激精神、澄清、镇静、强身健体、提神醒脑的功效与作用。据说它还可以驱虫、除臭、缓解头痛、缓解呼吸道和消化系统的不适。
- 罗勒精油用于皮肤，有滋养、修护、平衡、镇静、抚平、去角质、提亮肤色的功效。用于头发时，罗勒精油有清洁、清爽、保湿、软化和加强发丝的作用。
- 当药用时，甜罗勒精油被认为是缓解轻微的皮肤刺激，痉挛，关节痛，肌肉疼痛，痉挛，痛风，胀气，和疲惫。据说它还能增强免疫功能，预防感染，减少水分潴留，稳定月经不调。
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罗勒油的功效与作用
罗勒精油散发出温暖、甜美、新鲜的花香和清新的草本气味，被描述为充满活力、令人振奋的味道。
精神刺激
这款香水被认为可以与柑橘、辛辣或植物精油混合，如佛手柑、柚子、柠檬、黑胡椒、姜、茴香、天竺葵、薰衣草和橙花。它的香气被进一步描述为有点樟脑的辛辣味道，可以激活和刺激身体和精神，促进精神清晰度，提高警觉性，并平静神经。
提高注意力
罗勒精油是舒缓或消除头痛、疲劳、悲伤和哮喘不适的理想选择，也能激发心理耐力。它也被认为有利于那些患有注意力不集中，过敏，鼻窦堵塞或感染，发烧症状。
驱虫杀菌
此外，罗勒的气味有助于驱虫，消除引起房间异味的细菌，从而有效地除臭陈腐的室内环境，包括汽车，以及难闻的织物，包括家具。它的消化特性可以缓解代谢紊乱的症状，如恶心、打嗝、呕吐和便秘。
保护皮肤
在美容方面，罗勒精油被认为可以恢复、滋养和帮助修复受损或失去光泽的皮肤。它经常被用来平衡油脂的产生，平息粉刺的爆发，缓解皮肤干燥，缓解皮肤感染和其他局部疾病的症状，并支持皮肤的柔韧性。据说可以展现去角质和紧肤的特性，去除死皮，平衡肤色，促进肤色的自然光泽。
保护头发去头屑
在头发中，罗勒油被认为可以为任何常规的洗发水或护发素提供一种清新的香味，还可以刺激循环，调节头皮的油脂分泌，促进头发健康生长，从而减少或减缓脱发的速度。通过滋润和清洁头皮，它可以有效地清除任何积聚的死皮、污垢、油脂、环境污染物和细菌，从而缓解瘙痒和刺激，这是头屑和其他局部情况的特征。
药用价值
药用，甜罗勒精油的抗炎作用被认为有助于皮肤疾病，可以治疗痤疮或湿疹，并舒缓疼痛和轻微擦伤。将罗勒油稀释后加入温水中，据说可以缓解经痛、关节痛、肌肉疼痛和痉挛、痛风、昆虫叮咬和疲惫。
具有祛痰作用，罗勒精油是减少咳嗽以及其他感冒、发烧和流感症状的理想选择。这有助于增强免疫功能，进而缓解呼吸系统疾病的痛苦，如支气管炎和肺气肿。罗勒精油被认为有助于预防感染、减轻烧伤和昆虫叮咬、解决水潴留和稳定月经不规律。
罗勒精油的好处一览
- 化妆：抗菌、抗氧化、抗炎、平衡、提亮、清洁、透光、清爽、舒缓、刺激、强化、紧致、滋补
- 气味：抗菌、抗痉挛、抗抑郁、清净、消化、提神、祛痰、退热、杀虫、神经、健胃、刺激、滋补、提神
- 药用：抗菌，止痉挛，抗炎，抗氧化，镇痛，镇痛，发汗，消化，催吐，祛痰，退热，神经，保护，健胃，刺激，滋补
罗勒精油的用途
如果你想用香薰来舒缓情绪，减轻压力，无论是焦虑还是不愉快的感觉，只需稀释2-3滴罗勒精油，然后加入个人喜好的扩散剂，吸入1小时即可。为了增强效果，它可以与2-3滴其他精油混合，这些精油具有相同的振奋、提神和澄清作用，同时也能缓解感冒和流感症状。建议使用的油包括桉树油和柠檬油。
罗勒精油可以在1汤匙的基础油中稀释，然后再按摩入胸部，达到自然舒缓、解充血的效果。建议使用霍霍巴油和椰子油。
每晚睡前放松身心的脚部按摩油，可以将1-2滴罗勒精油稀释到1汤匙的首选精油中，然后按摩到脚底、腹部或手腕处。这是已知的有额外的好处，舒缓头痛和清理头脑中无法控制的想法。
为了缓解和防止痘痘的爆发，首先将1-2滴罗勒精油稀释到少量的轻量、快速吸收的载体油中。建议使用甜杏仁油和摩洛哥坚果油。接下来，将一个棉球浸入混合液中，轻拍在刚刚清洁的痤疮皮肤上。这种简单的混合物被认为是清洁皮肤的外部污染物的好选择。
为了缓解肌肉酸痛、炎症、肿胀和紧绷，将2-3滴罗勒精油稀释到首选的载体油中，然后按摩到患处。为了增强效果，它可以与其他已知的有利于放松的精油相结合，如薰衣草精油。罗勒油有促进消化功能和减轻疼痛的好处。
