檀香精油的功效与作用_使用方法

檀香油存在于许多香水和空气清新剂中。这是一种来自珍贵树木的经典香味。但是檀香油的价值可能不仅仅是芳香的气味。檀香精油也有一些功效与作用,例如治疗感冒、杀菌、帮助伤口愈合和对皮肤有好处等等。

檀香油来自檀香树的木材和根,或东印度檀香树。这是世界上最有价值的树之一。其产品在全球各地使用。西印度和非洲的檀香油过去也曾被生产过,但现在已不再被广泛使用。

檀香和它的油在替代医学领域是珍贵的。传统上它被用来治疗各种疾病。它的大多数传统用途还没有经过科学测试,但一些研究表明,檀香可能有助于治疗某些健康问题。

檀香精油的功效与作用_使用方法

檀香的传统功效与用途

檀香油有许多传统用途。几个世纪以来,东印度檀香油一直是印度民间药物阿育吠陀医学的一种流行成分。它也被用于中药。

在这些传统中,檀香油已与其他治疗方法一起使用:

  • 普通感冒
  • 尿路感染
  • 肝脏和胆囊问题
  • 消化问题
  • 肌肉问题
  • 精神障碍
  • 痔疮
  • 疥疮

檀香的气味也使它成为香水和芳香疗法的流行选择。在芳香疗法中,芳香油被用来促进身心健康。许多古代文明都有香薰疗法。今天它仍然在一些人中间流行。

檀香油的传统用途很少经过现代科学的检验。目前缺乏评估檀香对健康益处的研究。这就是为什么关于其健康益处的科学研究有限的原因。

檀香精油的功效与作用

一些研究支持了檀香精油的功效与作用。例如,研究表明,檀香精油可能有助于:

  • 提高警觉性
  • 缓解焦虑
  • 支持伤口愈合
  • 预防皮肤癌
  • 对抗细菌

增加身体警觉性

Planta MedicaTrusted Source中的一项研究发现,使用檀香油进行芳香疗法可增加参与者的脉搏,血压和汗水。这些是机敏的标志。

焦虑

《临床实践中的补充疗法》中的研究表明,用檀香油进行芳香疗法按摩可能有助于减轻焦虑。样本量太小,无法得出结论性结论,但结果令人鼓舞。

伤口愈合

来自德国波鸿鲁尔大学的研究人员发现,皮肤细胞含有檀香的嗅觉受体。当它们激活那些受体时,它似乎促进了皮肤细胞的生长。

皮肤癌

生物化学和生物物理学档案馆中的一项研究表明,檀香油中发现的一种化合物可能有助于对抗皮肤癌。该化合物称为α-檀香醇。一些研究表明,该成分可以帮助促进癌细胞的细胞死亡。

抗生素耐药菌

《颅颌面外科杂志》上的科学家们认为,精油可能具有抗甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)的抗病特性。这是一种对某些抗生素具有抗药性的葡萄球菌感染。但是,如果您感染了MRSA,请务必立即就医,以便及时接受治疗。

檀香精油的使用方法

在家中有许多方法可以使用檀香油进行芳香疗法。 您可以:

  • 直接涂在你的皮肤上
  • 在你的乳液里滴几滴
  • 将其放在小水壶中加热,以散发香味
  • 使用精油注入器将其蒸发
  • 将其添加到您的沐浴水中

有些人对精油有过敏反应。 这些反应很少见。 当人们将精油直接涂在皮肤上时,它们最常发生。 如果您担心过敏反应,请在您的一小块皮肤上测试一下少量的檀香油,载体油或乳液。 使用大量之前,请先看看您是否有过敏反应。

总结

尽管缺乏具体的医学证据,但檀香油可能具有许多健康益处。 需要更多的研究来证实檀香油的健康益处。 同时,檀香精油的气味可能令人感到舒适和愉悦。 这可能是足以让檀香油进行芳香疗法的原因。

引用文献:

  • Arun Kumar, A. N., Joshi, G., & Mohan Ram, H. Y. (2012). Sandalwood: History, uses, present status and the future. Current Science, 103(12), 1408–1416
    currentscience.ac.in/Volumes/103/12/1408.pdf
  • Dickinson, S. E., Olson, E. R., Levenson, C., Janda, J., Rusche, J. J., Alberts, D. S. . . . Bowden, G. (2014, September 15). A novel chemopreventive mechanism for a traditional medicine: East Indian sandalwood oil induces autophagy and cell death in proliferating keratinocytes. Archives of Biochemistry and Biophysics, 558, 143–152
    sciencedirect.com/science/article/pii/S0003986114002239
  • Heuberger, E., Hongratanaworakit, T., & Buchbauer, G. (2006). East Indian sandalwood and alpha-santalol odor increase physiological and self-rated arousal in humans. Planta Medica, 72(9), 792–800
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16783696

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