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对于生病的人来说，什么精油是可以扩散的?那要看他们得了什么病。如果症状和迹象包括鼻窦堵塞，那么桉树和薄荷醇的混合物很有效。薰衣草和香草都有镇静作用。茶树，也被称为梅拉卢卡，有抗消化的特性，而丁香油有麻木的效果。

如果我在精油扩散器里放了太多的精油，会发生什么?虽然精油在很多情况下都是很好的天然替代品，但是你永远都不要使用太多。

你能每天使用精油吗？是的，你可以的，但是要注意精油的使用方法以及副作用信息。

我对芳香疗法认真很大一部分是因为编辑工作的关系，因此，一开始就像做学问一样研究，从知识到体验，对一款一款精油、任何一种芳香疗法，好似编辑一本书的工序，每个步骤都实践一次，并完成它。

精油可以缓解压力，消除青春痘，甚至帮助你度过下午的低谷。如果你在正确的时间使用了正确的混合物。

橄榄油的主要化学元素是油酸、棕榈酸和角鲨烯。这些都是润肤剂，这意味着他们有柔软的品质。事实上，许多洗发水、护发素和润肤油都含有实验室生产的润肤剂。

这么多不同的精油，每种都有好处，你怎么知道该选哪一种呢?我们深入探讨了发油的世界，概述了某些精油是如何对抗干燥、卷曲甚至头皮屑的。继续读下去，了解我们最喜欢的头发精油以及如何使用它们来解决你的头发问题。

什么是芳香疗法？芳香疗法（英语：Aromatherapy），简称芳疗，是指藉由芳香植物所萃取出的精油（essential oil）做为媒介，并以按摩、泡澡、薰香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，来达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法。芳香疗法起源于古埃及，近代盛行于欧洲，是一种不被主流医学承认的另类医学。

虽然它是一个如此有益和有效的补救措施，但有一些薄荷精油警告需要记住。薄荷油会伤害你吗？如果使用得当，它被认为是安全的，本文介绍了薄荷精油的副作用和注意事项。

薄荷油用途非常广泛。适量本品内服外用均安全，可与载体油一起使用，也可不加载体油稀释(外用时)。以下是在日常生活中使用薄荷油的一些安全有效的方法。

。所以我推荐一种非常轻，稀的油，比如葡萄籽，并加入一定比例的酒精，以帮助它蒸发，变得更容易通过空气传播。