39精油网 博客

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桉树油对新冠肺炎疾病有帮助吗

研究的结果表明,桉树和伞草属植物的精油,主要是桉树脑,可用作 COVID-19 的潜在抑制剂,也可用于治疗。 背景:目前全世界关注的健康问题是由冠状病毒2型(新冠肺炎)引起的慢性呼吸道疾病。仍然缺乏特...

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我应该在家中运行扩散器多长时间

有时可以在关闭扩散器之前打瞌睡。最好设置定时器。时间取决于您房间的大小。在较大的房间中,您可以将扩散器打开 25 到 30 分钟。但较小的空间不应超过 15 到 20 分钟。 时间适用于生活的方方面面,...

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你应该整夜运行香薰扩散器吗

仅在特定时间内使用扩散器至关重要。即使你在睡觉时打开它,也要设置定时器。一个小空间只需要 20 分钟,而一个大空间则需要 30 分钟左右。避免让扩散器整夜开着。 你有没有想过让你的扩散器整夜开着...

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适合敏感人群的扩散器

许多过敏或对气味敏感的人认为他们不能使用油扩散器。但是如果你管理得当,即使你有敏感性,你也可以获得芳香疗法的好处。但是,您不应该在婴儿周围使用精油,尤其是三个月以下的婴儿。 如果您有过敏...

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使用精油扩散器的好处

精油疗法可以有多种好处,具体取决于您使用的油。在您开始使用任何新疗法之前,请务必与您的医生交谈,特别是如果您有过敏、哮喘或任何其他肺部疾病。 许多人使用油扩散器作为一种自然的方式来让他们...

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如果我在扩散器中放了太多精油会怎样

如果您在扩香器中使用过多的精油,您可能会开始注意到您经常出现头痛或偏头痛。您可能会发现自己更频繁地感到头晕或眩晕。如果你真的过度使用它,你甚至可能会感到恶心或开始呕吐。 油扩散器是用于将...

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每天使用扩散器可以吗

你可以每天扩香精油吗?是的,精油可以每天扩散。最好采用间歇扩散法,扩散30~60分钟,然后停30~60分钟。 当吸入扩散的精油分子时,可以获得许多治疗益处。扩香精油有助于净化空气,抵抗疾病和细菌...

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可以喝薰衣草油吗

在芳香疗法期间吸入或少量吞下薰衣草油通常对成人无毒。它可能会导致吞咽少量儿童的反应。主要影响是由于皮肤的过敏反应。 薰衣草油是一种由薰衣草植物的花制成的油。当有人吞下大量薰衣草油时,可能...

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我可以在茶中加入精油吗

在茶中添加精油有很多好处。一定要使用对饮食安全的治疗级精油。您可能需要的只是 1 滴,因为一点点就可以了,而且治疗级油是纯净而有效的。 1. 在咖啡或茶中加入 1 滴薄荷,以增加风味并支持肠胃系...

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1个柠檬含有多少滴精油

柠檬清新、爽口的香气对身体和家庭都有显着的清洁效果。柠檬精油具有令人垂涎欲滴的多汁香味,让人想起瓶子里的阳光。制作 1 公斤(约 2 磅)的精油需要 3,000 个柠檬。这意味着一滴油等于20个柠檬!...

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柑橘精油杀菌

柑橘精油广泛用于食品、清洁和制药行业。许多多功能家用清洁剂都使用柑橘油作为成分,因为它具有抗菌作用和清新的气味。当用于空气净化器时,柑橘油有助于清新空气并去除异味。 与此列表中的其他精油...

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薰衣草精油杀菌净化空气

在上述同一项研究中,发现薰衣草油与桉树油具有相似的效果。 薰衣草油表现出对霉菌生长和孢子形成的抑制作用,尽管程度较轻。和桉树油一样,它只对Ulocladium和Coprinellus有效,而不是青霉菌或曲霉...

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茶树精油杀菌

茶树油与丁香油一样,是一种天然抗菌清洁剂,可与市售消毒剂媲美。 使用茶树油的实验室研究表明,在房间内蒸发茶树油可以暂时降低空气中霉菌的浓度。茶树油中的主要活性化合物是α萜品醇和萜烯-4-醇,...

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丁香精油杀菌

丁香是一种因其抗真菌特性而被广泛研究的精油。有证据表明,丁香油可以杀死霉菌和真菌孢子,其效果几乎与商业消毒剂一样。 在迄今为止研究的所有精油中,丁香具有最大的广谱抗真菌作用。它对多种霉菌...

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什么精油可以杀死空气中的霉菌

什么精油可以杀死空气中的霉菌?桉树油是一种天然清洁剂,以其对许多细菌的强大抗菌作用而闻名,它还被认为可以通过杀死空气中的霉菌来净化空气。 您是否担心家中或工作场所的霉菌或室内空气质量? ...

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精油开封后的保质期是多久

时间从一年到十年左右不等,具体取决于油和油的护理。化学成分决定了精油氧化的速度。以单萜作为主要化学成分的油在一到两年内就会氧化。 精油的一个重要但被忽视的方面是油的保质期。精油会随着时间...

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如何快速入睡

如果我们一晚睡眠不足,我们的自然倾向是在第二天尝试弥补这一不足。Drerup博士说,这并不总是最好的办法——而且它不会让我们更快入睡。“我们可能会说,‘如果我度过了一个糟糕的夜晚,我会小睡一会。...

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如何用精油驱赶苍蝇

开窗和户外烹饪是夏天的一些好处。但是,这些活动会吸引讨厌的苍蝇,破坏晚餐。为了在下一次野餐时为苍蝇创造屏障,将 25 滴薄荷或薰衣草精油与水混合在喷雾瓶中。在窗户、门和餐桌上使用该混合物。...

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什么精油可以消除烟味

如果您吸烟或住在吸烟的人旁边,您可以用几滴精油轻松消除香烟烟雾的气味。将四滴迷迭香、茶树和桉树精油放入喷雾瓶中,然后喷洒在庭院附近或车内,以中和异味。 要清新家中的空气,请在空气过滤器中...

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可以在枕头上放精油吗

如果您不想将任何东西直接喷在枕套上,可以在纸巾或手帕上滴几滴精油。将纸巾放在枕套内。 有许多研究证明了薰衣草对睡眠质量的有效性。一些例子表明,薰衣草改善了 15 名健康学生、64 名心脏病患者...

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安全使用精油

许多精油不受美国食品和药物管理局(FDA)的监管。虽然一些精油可能有益于身心健康状况,但它们绝不应取代合格医疗保健专业人员的治疗。使用精油时要采取安全预防措施。 1.购买优质油 了解您所购买产品...

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吸入柠檬草精油的好处

吸入柠檬草有助于降低体温,尤其是在温暖的天气里。 柠檬草芳香疗法可以帮助消化,缓解恶心,并改善头痛和肌肉痉挛等月经症状。 人们经常报告柠檬草芳香疗法是一种刺激和恢复活力的体验。当您想感觉...

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吸入佛手柑精油的好处

像薰衣草一样,佛手柑精油也含有芳樟醇,有助于降低血压和焦虑。对佛手柑精油与其他精油混合效果的研究表明,人们经历了: 抑郁症状的改善 心率减慢 缓解疼痛 减压 在一项研究中,研究人员让在心理健...

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吸入乳香精油的好处

乳香具有认知效果,例如提高警觉性。一些研究表明,乳香实际上也可以改善记忆力。 当您学习考试或完成工作项目时,乳香可能是一种很好的精油,可以在您的房间中扩散。 一些研究声称,乳香是一种很好...

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吸入柠檬精油的好处

研究表明,柠檬油可能具有抗抑郁作用。它也是缓解压力和增强情绪的好选择。 柠檬油也与改善精神和身体任务表现以及增加心率有关。人们经常发现柠檬油的香味让他们感觉更有活力,更“活跃”。 抑郁症是...

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吸入依兰香味的好处

依兰可促进平静并减轻压力,使其成为在漫长的一天结束时放松和减压的好选择。吸入依兰实际上可以减慢你的呼吸和心率,因此它可能会帮助那些处于休克状态或经历过创伤的人。 研究发现,在芳香疗法中使...

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吸入薄荷香味的好处

薄荷芳香疗法被发现: 增强心理功能 帮助清除咳嗽和感冒 较低的压力水平 减少身体疼痛 吸入薄荷还有助于缓解细菌、真菌和病毒感染。 薄荷用于漱口水、口香糖和牙膏等产品中,因为它提供了许多人喜欢...

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吸入薰衣草香味的好处

薰衣草的香味让人感觉平静,这是有充分理由的。它可以降低你的血压,平静你的神经系统,甚至改善你的情绪。 闻薰衣草可以产生放松的效果,而不会让你的头脑感到浑浊或有雾。薰衣草芳香疗法可能会推荐...

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吸入迷迭香精油的好处

迷迭香与满足感有关,它已被证明对表现和情绪有积极影响。迷迭香可以降低皮质醇水平,有助于缓解焦虑和压力。 研究发现,迷迭香在吸入时具有缓解疼痛、抗炎、抗痉挛、抗焦虑和增强记忆力的特性。 迷...

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最让人放松的香味是什么

薰衣草。闻薰衣草可以产生放松的效果,而不会让你的头脑感到浑浊或有雾。薰衣草芳香疗法可能会推荐给有压力、焦虑或抑郁的人。闻薰衣草也与改善疼痛和炎症有关。 芳香疗法是一种整体实践,人们在其中...

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如何深呼吸的方式吸入精油

告诉你的身体你在控制之中的最简单的方法之一就是深呼吸。深呼吸可以使身体平静,调节心率,并有助于降低皮质醇水平。 当您定期练习深呼吸时,它会成为第二天性,因此我建议您在一天中安排呼吸暂停。...