番石榴和月经疼痛(番石榴大姨妈痛经能吃吗)
许多女性会出现痛经——月经的痛苦症状，例如胃痉挛。
然而，有一些证据表明番石榴叶提取物可能会降低月经来潮的疼痛强度。
对197名出现疼痛症状的女性进行的一项研究发现，每天服用6毫克番石榴叶提取物可降低疼痛强度。它似乎比一些止痛药更强大。
番石榴叶提取物也被认为有助于缓解子宫痉挛。
每天服用番石榴叶提取物可能有助于减轻痛经的症状，包括抽筋。
在全球范围内，原发性痛经是年轻女性最常见的妇科疾病之一。它与子宫张力增加和子宫平滑肌收缩夸大有关。在非洲的许多农村社区，有许多药用植物，包括番石榴Psidium。(科：桃金娘科)，传统上用于原发性痛经的管理、控制和/或治疗。因此，本研究研究了番石榴叶提取物(PGE)对健康、年轻成年雌性Wistar大鼠离体的、自发收缩的、雌激素为主的静止子宫角的解痉作用。分级、逐步升高的PGE浓度(0.5-4.0mg/ml)产生浓度依赖性和显着抑制大鼠离体子宫角制剂的自发性相收缩幅度。PGE还以浓度相关的方式显着抑制或消除乙酰胆碱(ACh,0.5-8.0μg/ml)、催产素(0.5-4.0μu)、缓激肽(2.5-10ng/ml)、卡巴胆碱(CCh,0.5-8.0μg/ml)或氯化钾(K+，静息子宫角制剂(10-80mm)，从雌激素为主的大鼠分离。本研究中观察到的PGE的解痉作用，为番石榴叶在非洲一些农村社区管理、控制和/或治疗原发性痛经的传统使用提供了药理学支持。
目的：评估两种不同剂量的番石榴叶提取物治疗原发性痛经的疗效。
方法：在197名原发性痛经妇女中进行了一项双盲随机临床试验。定义了四个干预组：两个提取物剂量（3和6mg/天）；布洛芬（1200毫克/天）；安慰剂（3mg/天）。参与者单独随访4个月。主要结果变量是根据视觉模拟量表(VAS)测量的腹痛强度。
结果：参与者的平均年龄为19岁；初潮发生在12岁左右。参与者的月经周期为28或29天，月经持续5天，VAS平均疼痛强度为8.2。在每个连续的治疗周期中，参与者的疼痛强度评分都较低。多元回归分析，在调整每个周期的基线疼痛、治疗依从性和其他变量后，显示接受6mg/天提取物的组的疼痛强度显着降低(p<0.001)。这种效果在第2和第3周期中得以维持，尽管平均疼痛强度的降低程度较低。接受3mg/天提取物的组在三个周期中没有表现出一致的效果。
结论：在6mg/天的剂量下，与常规治疗和安慰剂相比，标准化植物药物（番石榴叶提取物）显着减轻了经痛。