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精油对身体有害吗

精油对身体有害,尤其是在不经过说明的情况下,部分精油会出现过敏、光敏性、灼伤皮肤等等,想要不让精油对身体有害的话,那么正确的精油使用方法是很有必要的。

精油是潜在有益植物的液体提取物。人们开始广泛使用精油治疗各种常见疾病,一些研究表明,在某些情况下,精油可能有助于缓解症状。

当一个人正确使用精油时,精油通常是安全的。涂抹到皮肤上之前,一定要稀释精油,不要摄入。

南瓜子,南瓜油

精油的副作用

许多人认为因为精油是天然产品,所以不会引起副作用。这不是真的。精油的潜在副作用包括:

  • 刺激和灼伤:在涂抹到皮肤上之前,一定要用载体油稀释油。先在皮肤的一小块区域涂上少量,测试是否有任何反应。
  • 哮喘发作:虽然精油对大多数人来说吸入是安全的,但有些哮喘患者可能对吸入烟雾有反应。
  • 头痛:吸入精油可能有助于一些人缓解头痛,但吸入过多可能会导致其他人头痛。

精油的风险

意外摄入精油可能是危险的,并有潜在的生命危险。

一项2012年的案例研究关注了一个服用薄荷油的人的近乎致命的病例。虽然大多数人没有经历过如此严重的反应,但许多油在体内可以充当毒素。

任何意外摄入精油的人都应该打电话给医院请求帮助,把瓶子放在手边,向他们描述它。

将精油带入眼睛或粘膜也可能导致该区域的灼伤和损伤。如果精油接触到眼睛,用水彻底冲洗并联系医生。

将精油存放在儿童接触不到的地方,并与其他产品分开存放。一些精油对宠物来说是致命的,即使一个人只在扩散器中使用它们。总是研究在宠物周围使用哪些油是安全的,或者咨询兽医。

尚不清楚精油对孕妇或哺乳期妇女及其子女有什么影响。虽然有些人认为使用它们是安全的,但许多医生建议孕妇避免使用精油。

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