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使用牛至精油缓解感冒咳嗽和喉咙痛

牛至精油以其超强的抗病毒和抗菌性能而闻名。事实上,最近的一项研究表明,牛至精油能显著减少上呼吸道疾病的症状,包括咳嗽和喉咙痛。

牛至精油

补救措施:

按摩或混合喷雾:制作一种治疗用混合喷雾,或添加一种载体油来制作按摩混合喷雾

  • 滴2滴牛至精油
  • 2滴迷迭香精油
  • 2滴薄荷精油
  • 滴2滴桉树精油
  • 为了按摩混合,加入4茶匙的载体油

牛至,或称" Origanum vulgare ",是一种小而浓密的植物,属于薄荷科。它是意大利菜中常见的烹饪药草。

牛至油在它的叶子和小茎中含有高水平的重要化合物。石油制造商将植物的叶子和茎干,然后用蒸汽蒸馏提取出尽可能多的化合物。

牛至油包含:

  • 牛至油中的主要活性化合物carvacrol和一种叫做苯酚的抗氧化剂
  • 百里香酚,可以帮助抵御毒素和抵抗真菌感染
  • 虽然牛至油含有大量,但复合百里香酚在百里香中含量最多。

牛至油是由牛至植物Origanum vulgare制成的产品。它含有植物中自然产生的有益化合物的浓度更高。

这种油可以口服,不像牛至精油,它更浓缩,用于芳香疗法。人们不应该口服精油。

无论是局部使用还是口服补充,牛至油对一系列的病症都有帮助。

油中的化合物具有有效的抗氧化和抗菌特性,这解释了许多好处。

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