阿芙薰衣草精油的功效与用法
阿芙薰衣草精油的功效与用法很多，薰衣草主要分为5大类、28个品种，颜色由白色、紫色都有。这种约1米高，茎干细长、叶片细长、叶片细小狭长有灰色绒毛的植物，花朵为穗状灰蓝色形成花串，是精油的主要萃取部位；偶明天整株薰衣草都有油脂腺分布，所以不论是搓揉茎干还是叶子，都会不淡淡的香气跑出来，味道很容易被一般人接受。
薰衣草精油是最为广泛使用的精油，也是少数能涂抹于皮肤上的精油之一。建议刚开始使用精油的人，可以从薰衣草精油开始入手。
由于品种非常多，并且不断有新的野生种出现，购买精油时要特别注意是哪一种薰衣草精油。最纯粹、能在医疗上使用的只有Lavandula officinalis，即所谓的真正薰衣草或药用薰衣草。在工业上拿来当成香料添加剂多是“醒目薰衣草”，它是薰衣草与穗花薰衣草的混生种，是很好的芳香剂。另外常见的“穗花薰衣草”，也被广泛用在香皂、洗发精等清洁用品上。还有特别要注意的是头状薰衣草(Lavender stoechas)，具强烈毒性，含有大量的酮，不宜自行使用。
精油档案
萃取：蒸馏自花朵
特质：黄色或黄绿色，非常清新的香味，会带一些苦味
挥发性：中板到快板
主要成分：龙脑、薰衣草醇、薰衣草酯、沉香醇、柠檬烯、丁香油烃、香豆素、松油萜。它的成分非常多且复杂，也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一。
属性：中性
主产地：法国、英国、欧洲3000米高的山上产的薰衣草，品质最佳。
相配精油：洋甘菊、肉桂、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、迷迭香、花梨木、柠檬、柠檬草、绿花白千层、广藿香、欧薄荷、百里香
使用与配方
1、呼吸系统：抗痉挛的特质，对支气管炎、气喘、黏膜发炎，以及感冒喉咙发炎都有作用
●蒸汽吸入：薰衣草2滴＋茶树2滴＋丝柏1滴
2、神经系统：安抚激动情绪，改善失眠，偏头痛以及恐慌和其他神经性的精神问题，如歇斯底里、颤抖、抽搐、轻微癫痫都有效
●改善失眠/熏香：薰衣草3滴 乳香3滴 快乐鼠尾草3滴
3、消化系统：帮助胃蠕动，刺激胆汁分泌；对反胃、呕吐、腹绞痛以及胃胀气等有效。
●胃胀气/按摩：甜杏仁油20ml 薰衣草6滴＋柠檬2滴＋欧薄荷2滴
4、泌尿系统：抗炎特质，可以治疗膀胱炎以及尿道炎
●盆浴：薰衣草3滴＋杜松子2滴＋檀香3滴
5、循环系统：刺激白血球增生，降高血压、心悸，以及对心脏问题等都有镇定效果
●降血压/熏香：薰衣草3滴＋甜橙2滴＋檀香3滴
6、生殖系统：治疗经血量太少、经痛、白带问题及生产不适，舒缓产后疼痛
●按摩：甜杏仁油20ml 薰衣草4滴＋玫瑰3滴＋天竺葵3滴
7、骨骼系统：关节炎、关节痛有功效
●按摩：甜杏仁油20ml 薰衣草4滴＋迷迭香3滴 德国洋甘菊3滴
8、肌肉系统：止痛特性，舒缓肌肉痉挛、扭伤、肌肉疲劳
●按摩：甜杏仁油20ml 薰衣草4滴＋迷迭香3滴＋马郁兰3滴
9、皮肤：它的平衡特质对任何状态的皮肤以及平衡皮分泌都有用；所以面疱、晒伤、湿疹、疤痕均可使用。
●抹擦：乳50ml＋薰衣草6滴＋德国洋甘菊2滴＋佛手柑2滴
10、情绪：有镇定的特质，能净化、安抚心灵，减轻愤怒情绪，平衡中枢神经，让人保持平静，消除头痛、神经紧张、忧虑
●熏香：薰衣草3滴＋橙花3滴＋回青橙2滴
11、在清洁上可当杀虫剂，还能消毒咬伤，以及净化空气。
注意：低血压的人用薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用
文章来源：http://www.afu001.com/news/?2756.html
