单方精油可以加在乳液里吗

平常听到精油就会想到可以帮助紧绷的精神放松，一般大多都使用嗅吸法使用扩香精油，例如：手帕、水氧机、芳香喷雾等，却不知道精油其实也可以使用很广泛，像是精油乳液或是含有舒眠精油配方的身体按摩油。

单方精油可以加在乳液里吗？可以的，精油源自植物萃取蒸馏，跟化学原料比起来较自然、也较不会伤害肌肤，所以精油加乳液不用害怕吸入太多会造成身体状况不好。

精油是脂溶性成分、浓度也高，所以需要混合过后才能直接接触肌肤做使用，但是当想把精油加乳液使用时，该怎么挑选呢？最简单的选择方法就是要「无香料、无防腐剂」，这样才不会破坏精油本身可以带给身体的益处，改变精油成分中的结构及香味。

而且精油乳液会建议避免跟高效精华同时使用，因为精油本身分子小，可以快速渗透到皮肤当中被吸收，高效精华也可以让肌肤快速吸收，当两种分子同时快速进入到肌肤当中时，有可能会造成肌肤的负担，所以不是任何东西都讲求快速就是好事，需要分开使用才会达到最大效益呦！

一般精油的使用，我们都不建议客人直接接触肌肤做使用，精油小小的一滴，是好几株同种类的植物萃取出来，浓度非常高，天生肌肤比较薄及敏弱的人，可能会造成严重伤害；精油乳液跟其他化工比起来较天然，但是因为不知道正确的精油保养方式，导致害怕而不再使用，这样对精油是不公平的。

「视觉、嗅觉、味觉」对于人类来说都非常重要，天然精油的优点就在于嗅觉，不知道你们有没有过去爬山时，看到绿色植物以及闻到森林中清爽的味道，身心灵感觉格外放松？

这个道理就跟精油香氛是一样的，透过「闻」达到放松紧绷状态，而且不只味道上的功能，有些精油乳液涂抹在肌肤上，会有隐藏版的功能，底下介绍几个让您参考：

• 薰衣草精油加乳液：改善肌肤泛红，以及帮助肌肤修复
• 玫瑰天竺葵精油加乳液：可以帮助肌肤代谢，以及加强肌肤保湿
• 洋甘菊精油加乳液：非常温和，很适合敏弱肌的人，可以稳定敏弱肌不再长出凸起泛红块，这款精油乳液对于黑头宝宝也可以改善

文章来源：yunitw