推拿用的油是什么油(做推拿用什么油最好)

推拿用的油是什么油？做推拿一般用椰子油和玫瑰精油这样的温和一些的精油比较好。活络油是推拿师在推拿时常用于涂抹在皮肤表面的外用油状介质。

活络油具有舒筋活络，祛风散余，温经散寒，祛风除湿，活血止痛的作用，用于肌肉酸痛，风湿骨痛，新旧扭伤，蚊虫叮咬，手脚处肿痛，腰腿筋痛，骨刺，坐骨神经痛，跌打旧患，风湿骨痛，腰骨刺痛，皮肤瘙痒，蚊虫叮咬等疾病。使用活络油后，忌食生冷油腻食物，切勿接触眼睛，口腔黏膜等处，经期及哺乳期妇女慎用。

推拿用的油是什么油

1、一般的店里用的就是润肤油，也会使用橄榄油或精油之类的东西，在中医推拿按摩中，一般是用红花油，活络油比较多。

2、按摩油最主要的作用是润滑滋润皮肤，增加皮肤的扩展性，扩张皮肤下毛细血管的微循环，所以红花油，麻油，刮痧油，按摩油等都是可以的。

推拿用的油主要有两种，一种是天然植物油（向日葵籽油、甜扁桃油、油橄榄果油、金盏花等），天然植物油具有很好的滋养、润滑、以及舒缓肌肤干燥不适的效果，但其使用后会比较油腻。

另一种是植物精油（玫瑰精油、薰衣草精油、艾草精油等），有些精油是由多种植物精油复配而成的，具有多重效果。使用精油配合推拿按摩手法，能起到助眠安神、疏通经络、放松筋骨的效果。

值得注意的是，精油的分子较小，具有高渗透性，且往往具有挥发性，容易通过皮肤进入体内缓解身体内在酸痛，但同时也可能会对皮肤造成刺激、过敏等问题。

不同的单方精油可以调配出不同作用的复方精油，例如：丰胸精油、减肥精油、去痘精油、去疤精油、去斑精油等等

1、经皮吸收：精油有强度的渗透力，且分子极小，透过皮肤能迅速的吸收，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统，最常使用的方法是按摩。

2、经呼吸道吸收：此方法最简便，利用熏香或将精油滴在面纸等。

使用精油有什么好处

A.可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

B.对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

C.不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

精油怎样按摩推拿

一、 滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用　手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并　能增加血液循环，抒解紧张及压力。

二、 揉揉捏捏：这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些　动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。