蜡菊精油的功效与作用_用途和注意事项

蜡菊精油来自意大利蜡菊属植物,通常在地中海和南欧发现。这种油可以在植物的所有绿色部分找到,包括茎和叶。植物的干花也可用于医疗目的。

意大利蜡菊也被称为咖喱植物,因为它的叶子有一种强烈的像咖喱的味道。

蜡菊是当地一种常见的传统药材。据报道,蜡菊精油具有抗炎、抗真菌和抗菌的功效与作用。然而,尽管在实验室和动物身上的研究很有前景,但关于它在人类身上的有效性的研究却很少。

蜡菊精油的功效与作用_用途和注意事项

蜡菊精油的功效与作用(好处)

研究表明,蜡菊精油有促进愈合,对抗感染,减少炎症的功效与作用。大多数研究规模较小,或者涉及实验室中的动物或组织,而不是人类。然而,这项早期的科学研究表明,蜡菊精油可能有帮助:

过敏

有证据表明蜡菊可能会减轻过敏症状,尤其是接触性皮炎,一种由接触过敏原引起的过敏性皮疹。

此外,过敏症状往往是炎症的结果,这发生在免疫系统对过敏原的反应。因此,蜡菊的抗炎特性可能有助于减轻过敏症状。

感冒和咳嗽

蜡菊精油可能有抗菌特性,有助于对抗感冒和咳嗽。此外,感冒和咳嗽会导致呼吸道和鼻子内部发炎。

有证据表明蜡菊可能有助于减少炎症。用蜡菊油治疗感冒和咳嗽的最好方法是使用扩散器。

皮肤炎症

治疗皮肤炎症是长期使用的传统蜡菊油。一项实验室研究表明,蜡菊属植物通常具有抗炎作用,因此可能能够治疗皮肤炎症。

伤口愈合

蜡菊油可能有助于伤口更快愈合,尽管其作用机制尚不清楚。

皮肤感染也是伤口不能正常愈合的常见副作用。蜡菊的抗菌特性有助于预防感染,进而帮助伤口愈合。

2016年的一项研究发现,精油联合抗生素在预防皮肤伤口感染方面比抗生素更有效。

消化系统疾病

蜡菊精油传统上用于治疗各种消化问题,如:

  • 胃痛
  • 腹胀
  • 消化不良
  • 胃酸倒流
  • 便秘

2013年,一项对老鼠和实验室的研究表明,从这种植物的花中提取的蜡菊油可以帮助阻止肠道痉挛,这可以帮助减轻一些消化问题的症状,如痉挛、疼痛和腹胀。

胆囊疾病

治疗胆囊疾病是传统的使用蜡菊在整个欧洲。有一些证据表明,主要来自动物研究,蜡菊精油可以帮助减少胆囊炎症和相关的疼痛。

肌肉及关节发炎

因为研究表明,蜡菊精油具有抗炎的特性,所以当它被涂抹到患处时,可能会减少肌肉和关节的炎症。

感染

蜡菊的抗菌作用是其研究的热点之一。这些研究大多是在实验室进行的,但它们确实表明,蜡菊精油可能能够减缓或阻止一系列细菌的生长,包括导致葡萄球菌感染的细菌。

假丝酵母

念珠菌是一种真菌,可导致酵母菌感染、鹅口疮和其他全身感染。

2018年实验室检测的一些证据表明,蜡菊精油可以阻止或减缓念珠菌的生长。当分析这种精油在液相和气相中的组成时,发现它对假丝酵母菌有效。

蜡菊精油的尚未被证实的好处

失眠

治疗失眠是一种传统的使用蜡菊精油的方法,但是目前还没有科学证据证明这种方法有效。

痤疮

蜡菊精油经常被推荐用于治疗痤疮——尤其是痤疮疤痕——但是目前没有科学证据表明它有效。

肝脏疾病

蜡菊精油在欧洲部分地区被用来治疗肝病,但是目前还没有科学证据证明它有效。

蜡菊精油的用途

蜡菊油通常是稀释后的面霜,可以直接用于皮肤,缓解肌肉和关节疼痛。

如果是纯精油,检查一下标签,如果你的蜡菊精油没有稀释到2%到5%,在使用前用精油稀释一下。

甚至在稀释使用于大面积皮肤之前,你还要检查过敏反应。稀释精油(2 - 3滴蜡菊精油在1盎司的载体油中,如甜杏仁油),在前臂上涂抹一小圈。如果一天之内没有任何反应,那么在身体的其他部位使用应该是安全的。

你也可以用扩散器吸入来自蜡菊精油的雾气。当吸入精油时,明智的做法是休息一下,让儿童、孕妇和宠物远离房间。

千万不要口服(摄入)任何精油。

副作用和注意事项

蜡菊精油被普遍认为是安全的。然而,已经有一些研究表明,在使用这种油时可能需要注意一些事情。

2013年的一项人体研究发现了一例过敏性接触性皮炎,但在该研究的其他10名受试者中似乎没有发现这种副作用,在其他研究中也没有发现。在使用之前,最好先在一小块皮肤上测试一下。

2002年的一项动物研究和2010年的一项人类细胞研究发现,蜡菊可能会阻止一些肝酶的正常工作。这意味着它有可能与由这些肝酶代谢的药物相互作用。

蜡菊精油通常被认为是安全的,没有副作用。然而,有关蜡菊油对人体是否安全的研究很少。

总结

早期研究和传统使用表明,蜡菊可能具有抗炎和抗菌作用。然而,大多数研究是在动物或实验室中进行的,而不是在人类身上。

因此,请谨慎使用蜡菊精油。局部稀释或使用扩散器是最好的。

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