秋天皮肤会有什么变化_如何在秋天护理皮肤

秋天皮肤会有什么变化?如何在秋天护理皮肤?阳光下的脸颊和水灵的皮肤都是夏天美丽的象征。只要你的防晒系数和你穿比基尼时的防晒系数一样高,只要你刮腿毛时的去角质效果一样好,你的皮肤就会因为长时间沐浴在阳光下而看起来很健康,容光焕发。但是随着白天开始变短,秋天的清爽空气取代了炎热,你可能会注意到身体的一些不同。

秋天皮肤会有什么变化_如何在秋天护理皮肤

美国南加州大学凯克医学院(USC Keck School of Medicine)皮肤科医学主任、临床助理教授r·索尼娅·巴特拉(R. Sonia Batra)说:“皮肤的水分水平会随着季节的变化而变化,很多皮肤状况与温度和湿度有关。”“在夏天,湿度通常会增加皮肤的水分水平。夏季油脂和汗水增多,需要使用更轻的产品,同时也需要增加去角质,以防止毛孔堵塞。随着季节的变化,冷空气和风会导致皮肤干燥。

当你更新你的秋季衣橱时,考虑在树叶变化之前给你的皮肤上一节快速排毒和修复的课程。在这里,皮肤科医生解释了为什么你的皮肤从夏天到秋天会发生变化。

夏季的危害

除了在某些方面几乎总是不可避免的夏季晒伤和高温导致的脱水外,Batra解释说,汗液和油脂分泌的增加会导致毛孔堵塞和痤疮的爆发。此外,日晒和紫外线损伤会导致皮肤变色、形成皱纹,最终导致皮肤癌。长时间泡在游泳池里会让皮肤脱水,因为长时间泡在氯和水里会破坏皮肤的屏障。热和湿度也非常有利于皮肤的真菌和细菌感染,”她补充说。因为你也花了更多的时间不化妆,你的皮肤也可能暴露在更多的污染物中。

如何修复夏天的皮肤,为秋天做准备

在你开始使用更深颜色的眼影和把头发变深之前,给你的皮肤一些关爱。以下是一些方法:

  • 增加抗氧化剂的摄入量

随着天气变凉,修复夏天的小病将有助于防止皮肤长痘和干燥。巴特拉建议,从在你的皮肤护理方案中添加一种抗氧化剂开始,这将有助于中和你从5月到9月经历的太阳暴晒。

  • 换用更温和、更补水的护肤品

根据Batra的说法,随着季节的变化,保湿皮肤更加重要,因为它不仅看起来和感觉更好,而且还能更好地抵御感染。她说:“在寒冷的月份增加皮肤的水合作用,可以减少皮肤发痒、出现红斑或皮疹的可能性。”“在较冷的月份里,使用较温和的、不会剥落皮肤的产品,也能降低皮肤开裂或撕裂的风险。开裂或撕裂是细菌、真菌或病毒感染的温床。”她还建议把那些不含油脂的护肤品换成更温和、更能有效抵御秋冬的润肤产品。

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