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面膜真的有效吗?

一敷就晶莹剔透!广告是这样说的。但是用面膜真的能为皮肤保养加分?面膜真的有效吗?我们的答案会让你吃一惊!

每次只要连着几天熬夜加斑,脸部肌肤就像蒙上一层灰,看起来死气沉沉、黯淡无光。

任哪一个女人都无法忍受自己以如此的「面容」示人。逛百货公司时,任职广告业务的林颖如也难敌专柜小姐的洗脑功夫,即使价格贵得令人咋舌,还是狠下心,一口气买了两盒面膜,决定回家「整修门面」。

现在的她,饭可以忘了吃,一星期两次的面膜可不会忘记敷。

「只要看见自己敷完面膜后水嫩的脸,再贵也值得!」她满意地笑着说。小小一片面膜究竟有什么魔力,让爱美的人为它着迷不已?除了基本的皮肤保养外,你真的需要额外使用面膜吗?

面膜不是近几年才发明的产品,它在美容沙龙业中使用已经超过10年的时间。

面膜真的有效吗?

种类多功能各异

现代人做事讲求快又有效率,保养皮肤也不例外。所以面膜被引用到一般保养品中,让忙碌而没时间上美容院的人,自己在家做护肤。

目前保养品市场推出的面膜产品众多,功能各不相同。

以外观形式或使用方法区分,有贴片式面膜、清洗式面膜(泥土状及凝胶状)、剥除式面膜;若以功能区分,主要有保湿滋养面膜、清洁面膜、清粉刺面膜及美白面膜等。

1.贴片式面膜:保湿及美白类的面膜大多以这种形式出现。敷完后不必清洗,内含一些分子量小、渗透度高的保养成分。

2.清洗式面膜:可细分为清洁作用的泥土面膜,和保湿或镇静作用的凝胶面膜。这种面膜敷过后,必须以水再次清洗。

3.剥除式面膜:多半用来清除角质和拔去粉刺,效果明显,但伤害力较大。

面膜真的有效?

「一敷就晶莹剔透」,从某个角度来看,广告所言不假。敷上面膜后,皮肤与外界空气隔绝,呈现封闭状态。一段时间后,皮肤表面温度升高,吸收力就会变好。面膜所含的各种保湿、滋养成分就容易通过角质层,帮助皮肤抓取或留住水分。

角质层含水充足,干燥、粗糙甚至一些小细纹立即消失,皮肤自然显得水水嫩嫩。不过,别高兴得太早,这种迷人的效果无法持续太久。数小时后,一切又回复原状。

国泰医院皮肤科主治医师徐自菱也指出,任何物质要通过角质层并不容易,以敷面膜的方式虽然能促进保养成分进入皮肤,但是否能达到深层,为皮肤吸收利用,她持保留态度。所以,不需要对面膜抱太高的期望。

至于诉求加强清洁的清洁面膜又有什么作用?这类面膜的主要成分之一是清洁力强的泥土,例如高岭土、火山灰泥、死海泥等。泥土的颗粒可以吸附皮肤表层的油污,达到进一步清洁的作用。

你真的需要用面膜吗?

挡不住一波波的广告宣传,让你相信只要勤敷面膜,肌肤就会完美无暇?

告诉你,皮肤科医师可不这么想。首先你要知道,面膜是一种加强的保养形式,并不能取代每天的基础保养。再者,面膜适合在特殊状况下用,例如长途飞行时感觉皮肤很干,或是夏天出油情况特别严重。

「基本的清洁、保湿、防晒都做好,额外的保养品其实是多余,」徐自菱直言,保养品用得太多,未必有更好的效果。何况使用的产品愈复杂,愈可能碰到让你过敏的成分。用不用面膜其实要视个人肤质而定。敏感性肤质的人用面膜要特别小心。如果成分中含有过敏原,用擦的方式也许不会造成太大问题,但是敷上面膜,等于将这些过敏原强行灌入皮肤,引发的过敏症状会加重好几倍。

马偕医院皮肤科主治医师谢雅如则建议,如果皮肤天生比较干燥,或冬季需要加强保湿,是可以适度使用保湿滋养型的面膜。不过,没有干燥困扰的人就不必盲目跟随流行。

除了保湿外,清洁面膜或拔粉刺面膜有必要用吗?

医师的看法是,皮肤有自行代谢的功能,所以只要每天彻底卸妆、清洁,不用也无所谓。而且剥除式面膜对皮肤的伤害大,不能长期使用。

因为你在痛快撕除面膜时,虽然除掉不少碍眼的粉刺,但皮肤也受到外力强烈拉扯,伤害到表皮细胞。长期、频繁地使用会让皮肤变得脆弱敏感,抵抗力差,外界些许刺激就会引起发炎、过敏。不止如此,拉扯久了,皮肤容易松弛。

所以,你如果不想30出头就挂着一张松垮的脸,最好节制使用次数,免得除去了粉刺,换来更多问题。

DIY面膜效果不大

现代人崇尚自然,敷面膜也流行DIY。

从鸡蛋、蜂蜜、绿豆粉到柠檬、草莓、小黄瓜,各种生活中随手可取的材料,都成为坊间流行的自制面膜成分。

「自己做的面膜既安全又不必花太多钱,」热中于在家调制各类面膜的林小姐分析DIY的好处。只是,自制面膜是否能达到保养效果,皮肤科医师打了个问号。

天然物质内含的是复合成分,某些可用在保养上,但不是每一种都对皮肤有益。市售的保养品经过萃取和特殊处理,只取用对保养皮肤有效的成分,比较温和。

此外,天然物质的分子量太大,几乎无法通过角质层,所以很难说有效果。

天然的自制面膜一定安全?那也未必!

从事媒体工作的李小姐永远忘不了第一次敷绿豆粉的「惨状」──整张脸红肿发痒,最后不得不找上皮肤科医师求救。

「以后再也不敢随便拿东西乱敷了!」她心有余悸地说。

其实,天然的东西未必不具毒性。「不少毒药是从自然界提炼出来的,你还能说天然的一定无害?」蔡呈芳认为,一般人容易掉进「自然就是好」的迷思中,误以为天然成分不会伤害皮肤。

举另一个例子,维他命C可以抗氧化、促进胶原蛋白生成,爱美的人对它趋之若鹜。不少人闲来没事就切片柠檬、柳丁往脸上贴,希望皮肤能吸收水果中的维他命C。如果你也是爱好者,那医师可要告诉你,这种敷法不但对保养没多大帮助,还可能因为水果的酸性太强,反而刺激皮肤。

「水果中含的是右旋维他命C,能被皮肤吸收利用的极为有限,」徐自菱一句话幻灭了许多自然派护肤者的美梦。而且直接用水果敷脸的风险还不小,「如果敷到内含感光物质的柠檬皮,敷完后又晒太阳,容易导致局部色素沉淀,反而更麻烦。」

虽然皮肤科医师对自制面膜的效果持保留态度,不过,只要个人肤质适合,敷了没问题,徐自菱认为,偶尔做一次也无妨。「我宁可把它视为一种生活情趣!」蔡呈芳建议大家,把DIY面膜当做放松身心的方法,或许多少对皮肤有帮助。

正确使用面膜

皮肤科医师虽不反对敷面膜,但是建议你知道正确的使用方法后再行动:

先确定不会引起过敏。保养品中的任何成分都可能是你的过敏原,即使是天然的植物、水果。如果你是敏感性肤质的人,使用新产品前,别偷懒省略了测试步骤。

手腕内侧的皮肤较少受到阳光曝晒,和婴儿的皮肤状态接近,比较敏感。所以将新产品涂抹或贴在这部位的皮肤5∼10分钟,如果出现红或痒的症状,表示你不适合。

皮肤生病、有伤口时不能用。道理和做脸一样,健康的皮肤才适合敷面膜。

切勿贪多求快。使用清洁面膜以一星期一次为原则,如果皮肤真的很油,也以两次为限。别认为多敷几次效果会更好,过度使用反而伤害皮肤。

「尤其刚施行换肤、上美容院做脸或是使用磨砂膏、去角质类的产品,那近期内不适合再用清洁面膜,」蔡呈芳叮咛诸位爱美人士。

敷脸的时间不宜过长。面膜产品的包装上大都印有建议敷多久的时间,平均来说10∼15分钟最适当。「敷太久会让皮肤缺氧或太过干躁,尤其是使用剥除式面膜,皮肤受到的伤害更大,」谢雅如解释。

少用拔粉刺面膜。虽然皮肤科医师认为,拔粉刺面膜并非完全不能用,但他们异口同声建议,「少用为妙!」尤其敏感性肤质的人最好避免使用。就算你的皮肤健康正常,一星期最多用1次,甚至一个月用1∼2次就够了。

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