精油的安全使用指南
什么是精油?
精油是任何以植物为基础的挥发油，含有化学混合物，具有植物特有的香气。常用的精油有桉树油、丁香油、茶树油和芳香疗法油。
汽化器中使用的汽化器溶液通常含有一种或多种精油，其浓度比芳香疗法中使用的精油要低。
精油的用途是什么?
精油通常用于芳香疗法，以带来身心健康。芳香疗法是混合不同的治疗精油以刺激所需的反应。精油可以应用或按摩到皮肤，吸入或浸入水中。
虽然芳香疗法已经在不同的文化中实践了几个世纪，它还没有被正确地评估医疗效果。然而，它仍然是帮助某些健康状况的一种流行的补充疗法。
例子包括:
- 桉树油:鼻充血，消毒剂。
- 丁香油:牙疼。
- 茶树油:抗真菌，抗菌，抗病毒特性。
- 薄荷:消化系统紊乱。
- 薰衣草:焦虑、失眠、烦躁不安。
精油有哪些危害?
一些生产精油产品的公司和他们的经销商声称精油是“天然的”，因此是“安全的消费”。
食用精油是不安全的，即使摄入少量也会导致严重中毒。
西澳大利亚毒药信息中心(WAPIC)记录了儿童因摄入精油而中毒的增加。因此，重要的是，香精油要安全地储存在一个儿童安全的容器中，并且不要让儿童接触到。
使用未稀释的精油在敏感皮肤或鼻孔会刺激或灼伤。易感人群也可能会出现过敏反应和皮疹。
中毒的症状是什么?
精油经口腔迅速吸收，在摄入后30分钟内就会出现症状(一些人在接触后4小时内会出现延迟症状)。毒性的严重程度取决于油的类型和摄入的量。
儿童尤其易受影响。只要2毫升(不到半茶匙)的桉树油就能导致婴儿严重中毒。毒性症状包括:
- 睡意，呼吸缓慢/浅，昏迷(大量摄入后)
- 癫痫发作
- 持续咳嗽、呛口/窒息、呼吸短促、喘息
- 恶心、呕吐或腹泻
- 皮肤刺激(皮肤暴露)
- 眼睛发红，刺激或疼痛(眼睛暴露)。
曝光后我该怎么办?
摄入:
- 漱口
- 打电话给120寻求建议
- 不要催吐
- 不要使用口服液，直到120建议可以安全使用。这会增加呕吐和液体吸入肺部的风险。
眼睛接触:
- 立即用流动的水冲洗眼睛，让水从眼睛上方最靠近鼻子的眼角向外流动。这应该持续15分钟。持续的眼部症状应由医生进行评估。
皮肤:
- 脱掉被污染的衣服，用肥皂和水清洗皮肤。如果症状没有缓解，就去看医生。
吸入:
- 受感染的病人应该被带到有新鲜空气的地方。
