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精油的安全使用指南

什么是精油?

精油是任何以植物为基础的挥发油,含有化学混合物,具有植物特有的香气。常用的精油有桉树油、丁香油、茶树油和芳香疗法油。

汽化器中使用的汽化器溶液通常含有一种或多种精油,其浓度比芳香疗法中使用的精油要低。

茶树精油,美乐家

精油的用途是什么?

精油通常用于芳香疗法,以带来身心健康。芳香疗法是混合不同的治疗精油以刺激所需的反应。精油可以应用或按摩到皮肤,吸入或浸入水中。

虽然芳香疗法已经在不同的文化中实践了几个世纪,它还没有被正确地评估医疗效果。然而,它仍然是帮助某些健康状况的一种流行的补充疗法。

例子包括:

  • 桉树油:鼻充血,消毒剂。
  • 丁香油:牙疼。
  • 茶树油:抗真菌,抗菌,抗病毒特性。
  • 薄荷:消化系统紊乱。
  • 薰衣草:焦虑、失眠、烦躁不安。

精油有哪些危害?

一些生产精油产品的公司和他们的经销商声称精油是“天然的”,因此是“安全的消费”。

食用精油是不安全的,即使摄入少量也会导致严重中毒。

西澳大利亚毒药信息中心(WAPIC)记录了儿童因摄入精油而中毒的增加。因此,重要的是,香精油要安全地储存在一个儿童安全的容器中,并且不要让儿童接触到。

使用未稀释的精油在敏感皮肤或鼻孔会刺激或灼伤。易感人群也可能会出现过敏反应和皮疹。

中毒的症状是什么?

精油经口腔迅速吸收,在摄入后30分钟内就会出现症状(一些人在接触后4小时内会出现延迟症状)。毒性的严重程度取决于油的类型和摄入的量。

儿童尤其易受影响。只要2毫升(不到半茶匙)的桉树油就能导致婴儿严重中毒。毒性症状包括:

  • 睡意,呼吸缓慢/浅,昏迷(大量摄入后)
  • 癫痫发作
  • 持续咳嗽、呛口/窒息、呼吸短促、喘息
  • 恶心、呕吐或腹泻
  • 皮肤刺激(皮肤暴露)
  • 眼睛发红,刺激或疼痛(眼睛暴露)。

曝光后我该怎么办?

摄入:

  • 漱口
  • 打电话给120寻求建议
  • 不要催吐
  • 不要使用口服液,直到120建议可以安全使用。这会增加呕吐和液体吸入肺部的风险。

眼睛接触:

  • 立即用流动的水冲洗眼睛,让水从眼睛上方最靠近鼻子的眼角向外流动。这应该持续15分钟。持续的眼部症状应由医生进行评估。

皮肤:

  • 脱掉被污染的衣服,用肥皂和水清洗皮肤。如果症状没有缓解,就去看医生。

吸入:

  • 受感染的病人应该被带到有新鲜空气的地方。

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