在家如何使用精油?

使用精油有很多好处,下面是一些最好的例子:

  1. 促进身体健康。许多精油具有抗菌、消炎和抗菌的特性,有助于抵御感染,保持健康的身体。一些精油有助于改善循环,也可以用于治疗一些呼吸问题,即使只是在空气中扩散。
  2. 心理健康也是一个重要的因素,精油可以帮助人们更好地关注自己,并诱导冥想状态。有些可以振奋你的情绪,帮助你更好地集中注意力和记住信息。还有一些帮助你放松和获得更多休息的睡眠,这对保持健康的精神状态很重要。
  3. 精油也可以用在你的清洁工具上,因为精油有很多抗菌的特性。一些是伟大的介绍给你已经存在的清洁实践,还有一个伟大的是,它只需要几滴,这使它成为一个成本效益的方式来提高你的清洁努力。
  4. 去除害虫。众所周知,精油有强烈的气味,这对我们来说仍然很舒服,但对害虫来说就不那么好了。精油能很好地驱除蟑螂和蚂蚁等最常见的害虫,因为精油能使它们失去知觉。
麦卢卡精油的功效与作用_用途

精油可以用于很多事情!每当我们面临健康挑战时,它们都是我的首选。这些油帮助我和我的家人感觉更好。我也用它们来制作我自己的产品(清洁、除臭、润肤霜等)。)。

我的大儿子跑田径,他们帮助他呼吸更好,缓解肌肉酸痛,给他更多的能量,并帮助他晚上睡得更好。我最小的儿子得了非常严重的成长疼痛,我用精油来帮助减轻他的不适和疼痛。

我们使用精油进行按摩,与载体油混合。超级放松,对你也有好处。哦,用泻盐和小苏打洗澡可以帮助你放松和排毒。

我甚至把它们用在我的狗身上!我自己做了驱虫剂,精油有助于让它们平静下来。

真的,它的用途是无穷无尽的。我总是会遇到精油的新信息、配方和用途。

精油很神奇,可以像药物一样影响身体的变化。

有些人甚至声称精油是在现代药物出现之前使用的第一种药物。

因为它们是植物、草药或水果的真正精华,大多数精油太强烈,不能直接用在皮肤上(不经过稀释)。稀释它们,使用好的载体油,如甜杏仁,荷荷巴,葡萄籽,橄榄油或葵花籽油。一般来说,你只需要少量的精油稀释在一个良好的载体油使用。当混合精油时,重要的是要知道每盎司的载体油只需要几滴。从少量开始,然后根据需要增加。

唯一对皮肤安全且不稀释的精油是茶树、薰衣草和薄荷。而且,即使使用这些,你也必须非常明智地使用少量。

如果你是第一次使用EOs,请在使用之前咨询芳香疗法专家或一本关于芳香疗法的好书。尤其在婴儿、猫、狗或孕妇身上使用任何精油时,都要格外小心。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注