哪些精油对关节炎有好处?

哪些精油对关节炎有好处?有很多精油有止痛,促进循环和抗炎的特性,使它们对关节炎的治疗很好。下面是一些最好的:

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  • 薄荷油具有舒缓、消炎和缓解疼痛的作用。薄荷油也是如此。
  • 桦树油对缓解关节和骨骼疼痛有很好的效果,特别是当与其他油混合时。
  • 迷迭香油是另一种缓解疼痛的油,也有助于促进血液循环。
  • 桉树对血液循环也有好处,尤其对骨关节炎有好处。它可以与茶树油混合以提高功效。
  • 和桦树油一样,薰衣草油对关节疼痛也有好处。它还能帮助你放松,获得高质量的睡眠。
  • 罗勒是另一种缓解疼痛的精油,对关节炎有好处。
  • 当你将辣椒油直接涂抹在身体受影响的部位时,它真的可以帮助缓解关节的抽动和疼痛。但要注意,它会给人一种灼烧的感觉,所以在使用前要做一个小的贴片测试。
  • 洋甘菊精油是促进血液循环的兴奋剂。许多人在洗澡的时候也会添加这种物质。
  • 马郁兰油可以缓解疼痛,放松僵硬和酸痛的关节。和辣椒油一样,使用时要小心,因为它会刺激皮肤。

由于疾病的性质和个人体质因人而异,在治疗任何疾病时,咨询医生的意见和指导总是很重要的。然而,基于个人的经验,基于诸如悉达或阿育吠陀等替代医学体系的从业者的建议,我想分享以下信息。五种油的混合物,即蓬加麻油、印楝油、蓖麻油、芥菜油和芝麻油,外用可以减轻疼痛。这些油必须混合,轻轻加热。少量樟脑应溶于这种混合物中。它可以应用在疼痛的地方,当油仍然相当温暖。在精油方面,樟脑、生姜、柏树、桉树、迷迭香等精油都有抗风湿的功效。精油不应直接以浓缩的形式使用,而应与任何载体油混合,如椰子油、芝麻油或摩洛哥坚果油外用。

有机油如荷荷巴油、迷迭香油、薄荷油和其他富含矿物质的油可以帮助减轻身体的疼痛和僵硬。使用远古生活的关节护理油也可以帮助提高灵活性,保护骨骼免受退化,改善关节和肌肉力量。因为苹果醋含有人体所需的钙、镁、钾和磷,它可以作为一种补充剂,从而减轻疼痛。食用苹果醋时,通过溶解在关节中堆积的酸晶体,可以减轻关节炎的疼痛和僵硬。

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