如何清洗身体(洗澡的正确步骤)

如何清洗身体才是正确的呢?洗澡的时候需要按照正确的步骤来清洗自己的身体,这样可以保护自己的皮肤。

洗澡,皮肤,头发

每天用热水淋浴或洗澡

除了能清除导致身体痤疮的污垢和油脂,每天淋浴或洗澡一次也能帮助洗掉导致体臭的细菌。虽然应该避免使用非常热的水,因为它会剥去皮肤上重要的油脂,但在清洗身体时使用比洗脸更温暖的水来杀死细菌。

在淋浴或浴缸中安全清洁身体

和洗脸一样,重要的是你的手和你用来清洁身体的产品是卫生的。肥皂和沐浴露是卫生的,但丝瓜瓤、洗涤器和毛巾,尤其是共用的,是卫生的 不。确保你家里的每个成员只使用他们自己的产品,并定期清洗或更换它们。

每周去角质一次,集中在容易长粉刺的地方

由于你身体上的皮肤比你脸上的皮肤产生更多的汗水和油脂,你可能需要购买身体磨砂膏,每周至少使用一次。用一块干净的毛巾或丝瓜络,在容易发疹的部位,比如胸部、颈部和背部,轻柔地打圈。

不要去角质太多,因为这会使身体痤疮恶化,刺激皮肤。

用干净的毛巾擦干身体,涂上洗液

皮肤身体不如你精致的脸上,但它仍然是重要的只有用干净毛巾弄干。呆在潮湿,潮湿的浴室毛巾了,直到你只是有点潮湿,然后保湿霜在退出前你的整个身体。 蒸汽有助于持久的水合作用,因为保湿霜会在毛孔还开着的时候就渗入毛孔。

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