莱姆精油的用途与作用（莱姆精油的功效与作用有哪些）

青柠果以其独特的味道和香气而闻名，在烹饪、清洁、个人护理等方面似乎有着无穷无尽的应用。就像水果一样，莱姆精油也有很多用途。无论你是想在你的冰沙中添加一些活力，还是想让房间充满活力的香气，一旦你使用了莱姆精油，它很快就会成为你日常精油使用的主力军。本文介绍了莱姆精油的用途与作用，以及可能的功效与作用。

什么是莱姆精油

莱姆精油是从新鲜的果皮冷压萃取而来，其香味兼具活力与清爽，能减缓肌肤老化和增强防御力。此外，莱姆也以能提升正向的情绪、平衡与激励身心著称。莱姆的柠檬烯含量很高，具有天然的清洁作用，扩香时能使空气清新。

莱姆精油的用途和使用方法包括：

• 以扩香方式来净化空气与提振心情。
• 加入1-2滴精油在您的洗面乳或洗发精内，可加强清洁功效。
• 莱姆精油可帮助去除油渍污点和贴纸痕迹。

主要功效：

• 富含加强防护的成分，可提升肌肤的防御力
• 激励身心情绪
• 天然的净化与洁净作用
• 促进情感平衡并带来幸福感
• 外用后，请勿直接曝晒于阳光下

接下来会仔细介绍莱姆精油的功效与作用，以及用途：

莱姆精油的用途与作用

莱姆精油的用途与作用包括：

天然抗菌效果

• 感冒伴随的喉咙疼痛和流行性感冒的发烧，都可借莱姆精油降低体温。舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。是免疫系统的补品，降低感染病菌的机率，缩短病后的虚弱状态，很快地重拾精力。

舒缓牙痛

• 稀释于水的莱姆精油，用于漱口可以于缓解牙齿带来的疼痛。莱姆精油的收敛性能有助于暂时缓解牙齿的酸痛感，直到您去看牙医。

天然的去斑美白剂

• 莱姆精油是种抗氧化剂，可以为清皮肤除去瑕疵。减轻老人斑，难看的痘疤疤痕。不仅对于肌肤瑕疵，莱姆精油已被证实还能有效对抗皱纹和美白肌肤。

打击青春痘

• 莱姆精油具有收敛，调理的功能。可以净化皮肤的油脂，调理皮肤的油脂平衡。添加几滴莱姆精油至洗面乳中，可以减缓痘痘和粉刺的生成。

提振精神

• 莱姆精油的气味会很强烈，但是并不难闻，会有些清甜的香味，它的气味可以让人们的神经不那么紧绷，消除紧张。心情低落，提不起精神的时候，搭配扩香仪，沮丧的心情瞬间开朗起来，整个人显得生气蓬勃。

天然消毒清洁剂

• 莱姆精油可作为天然的消毒剂。当加入白醋时，它可以用来安全地清洁家中。不必担心传统清洁剂中的大量化学物质，而是可以安全简单地对您的家庭进行清洁。

净化空气

• 莱姆精油也非常适合净化家中的空气。将几滴莱姆精油滴入扩香仪中可以帮助消除空气中的真菌孢子，细菌和过敏原。

容易混合搭配

• 莱姆精油很容易搭配其他种类的精油。例如：莱姆精油特别适用于鼠尾草精油，薰衣草精油或伊兰伊兰油，除了可以同时体验几种不同精油的好处，更可以创造自己独特香味！

莱姆精油的搭配配方

作为一种独特的，清新的精油，具有独特的香气，莱姆精油与各种其他油混合良好。尝试将莱姆精油与辛辣或木质精油混合，如雪松木或黑胡椒，以获得刺激的气味。莱姆精油也能很好地与草本植物油混合，如芫荽叶或罗勒。为了获得明亮诱人的香气，可以考虑将莱姆精油与薰衣草、葡萄柚或依兰依兰混合。

副作用禁忌

可能会导致皮肤过敏。放在儿童接触不到的地方。如果您正在怀孕、哺乳或接受医生的护理，请咨询您的医生。避免接触眼睛、内耳和敏感区域。涂抹产品后，避免阳光或紫外线达12小时。

可能导致肌肤敏感，请放置在儿童无法拿取处。怀孕、哺乳或接受治疗者，请先咨询医师后再使用。避免接触眼睛、耳内和敏感部位。提醒您：柑橘类精油挥发性较高，建议您尽快使用，勿存放过久。精油经冷压萃取，若有沉淀属正常现象，请安心使用。(使用后12小时内请避开阳光直射或紫外线。)