精油可以滴入肚脐吗(精油可以滴在肚脐里吗)

精油是浓缩的植物提取物，几个世纪以来在世界各地被用来促进心理和身体的健康。

把不同的精油放在肚脐里和肚脐上可以帮助治疗嘴唇干裂、月经痉挛、腹胀、关节疼痛等疾病。

但是目前没有科学研究支持这一观点，比起肚脐而言，皮肤和香薰等方法更安全有效。

精油是如何和为什么被使用的

根据中国海南医科大学的官方出版物《亚太热带生物医学杂志》上的一篇文章，精油最常用于芳香疗法，以缓解抑郁症、消化不良、头痛、失眠、肌肉疼痛、呼吸系统问题、皮肤状况等疾病。

芳香疗法是通过嗅闻精油，刺激大脑中的嗅觉受体，使身体产生反应，如肌肉放松，增强免疫系统，增加血液和氧气循环，根据治疗目录的网站。

《替代和补充医学杂志》上的一篇文章发现，吸入薰衣草精油可以显着减少压力。这种治疗方法在许多研究中都取得了成功，并且在英国国家卫生局的网站上被列为补充和替代医学，因为它被认为是一种不属于主流医疗保健的治疗方法。

据《自然疗法医生新闻和评论》报道，精油也可以通过皮肤吸收并进入血液，但它们必须在载体油中稀释，以防止对皮肤造成刺激。

俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心提供了一份常见精油及其用途的清单。其中包括甘菊用于治疗感冒、发烧和恶心；丁香用于牙科和止痛；薰衣草用于安神和睡眠；迷迭香用于皮肤、头发健康和关节愈合。然而，这些精油不应该被用来代替药物治疗，而是用来补充药物。

"俄亥俄州综合医疗的持牌按摩治疗师Michele Mack, LMT, CPMT说："精油是帮助解决无数问题的绝佳方式，如失眠、恶心、焦虑、过敏和疼痛。

然而，把油放在你的肚脐里也能像帖子中所说的那样产生健康益处吗？

精油滴入肚脐的治疗方法

把油放在肚脐里的过程被认为是阿育吠陀的一部分，阿育吠陀是印度传统的治疗系统，根植于健康和保健取决于心灵、身体和精神之间的平衡的信念。

美国国家生物技术信息中心（National Center for Biotechnology Information）是美国国家医学图书馆和国家卫生研究院的一个部门，它说目前支持阿育吠陀医学的科学证据 “极差”，尽管有许多轶事报道。需要进行持续的研究，以便就阿育吠陀程序的安全和有效程度得出结论。

海外专家把油放在肚脐里的过程称为Pechoti方法，因为它声称Pechoti腺体位于肚脐后面。然而，我们找不到任何科学证据证明这种腺体的存在。

该帖子还说，身体的所有静脉都与肚脐相连，使其成为我们身体的焦点，而且，“我们体内的血管总量相当于地球周长的两倍”。