推背全是紫的是湿气太重吗(推背身上是紫的)

推背全是紫的是湿气太重吗？可能是，但是也要提防淤血问题。在中医的角度上，是指这样提示体内的湿气比较重，平时容易出现身体的疲劳感以及粘滞感考虑有可能是时期比较重，建议可以多吃一些祛湿的食物，比如冬瓜、薏米。

湿气重的表现

湿气重有头重如裹，嗜睡，面色晦暗，身体困倦，四肢沉重，关节酸痛沉重、食欲下降、纳呆、腹胀等症状。

中医认为湿为阴邪，易袭阳位，其性重浊。当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重如裹、身体困重、四肢沉重等。还会有发热、微微怕冷、怕风，流清鼻涕等表湿证。

如湿气侵蚀关节，致部分气血运行不畅，表现为四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利。湿邪困脾，脾失健运，表现出胸闷、腹胀、食欲差、大便不成形等。湿气重还可出现小便浑浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等。

推背身上是紫的

推背全是紫暗的可能是湿气太重引起的，但也不排除是血液循环不畅、操作手法过重等因素所导致。

湿气重是由于人体脾失健运，津液不布，体内有水湿凝聚而成。人体背部有较多的经络，通过推背能够刺激背部的督脉、膀胱经以及背俞穴等，可以振奋体内的阳气，调节脏腑的功能。如果湿气太重，推背的时候后背会有发紫发暗的情况。

但是，在人体血液循环不畅的情况下推背也会出现青紫的现象，多是因为患者常年久病、身体虚弱、饮食不节等原因引起。

另外，当人体推背时医生操作手法比较重，背部皮下毛细血管破裂出血，血液渗透到皮下后会形成紫色、紫黑色或是粉红色的淤青。

推背的好处大全

推背按摩可以调节气血，增加阳气，从而达到协调肝脏的作用。还可以对皮肤，肌肉，神经系统的刺激，可以促进全身血液循环加快，达到舒筋活血，强身排毒的作用。

还可以有效的缓解压力，提高人体的免疫力，改善人体的睡眠质量，配合一些植物精油效果会更加显著。中医认为，人体病主要产生于督脉，如果气血通畅，督脉运行不受阻，你的身体才会正本清源。

推背可以去湿气吗

推背可以去除湿气。通过推背能够加快局部血液循环，也可以通经活络，能够去除体内湿气以及寒气。推背也可以缓解压力，能够让人心心愉快，如果是平时压力过大，或者是平时身体过度劳累，可以通过推背缓解，同时要注意推背，不但有利于身体排毒，也能够刺激血液和淋巴循环，也可提升免疫系统，舒缓紧张压力和肌肉酸痛的症状。

如果身体湿气比较严重的话那么通过推背是能够有效缓解的，因为推背能够促进身体的血液循环达到通经活络的作用，能够有效去除体内的湿气和寒气。而且在平时生活中也可以多吃一些去湿的食物。还可以多参加一些体育锻炼促进身体的排汗，使得湿气通过汗液而被排出体外。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。