精油的坏处、注意事项和副作用

什么是精油？

香精油是任何基于植物的挥发油，其中包含化学化合物的混合物并具有植物的香气特征。 常用的精油是桉树油，丁香油，茶树油和香薰油。

蒸汽蒸发器中使用的蒸发器溶液通常包含一种或多种香精油，其浓度低于芳香疗法中所用的浓度。

精油有什么用途？

香精油通常用于芳香疗法中，以带来身心健康。 芳香疗法是将不同的治疗性精油混合在一起以刺激所需反应的方法。 精油可以涂在皮肤上或按摩在皮肤上，吸入或浸入水中。

尽管芳香疗法已在多种文化中实践了数百年，但尚未对其医疗效果进行适当评估。 但是，它仍然是用于帮助某些健康状况的流行补充疗法。

示例包括：

• 桉树油：鼻充血剂，消毒剂。
• 丁香油：牙痛。
• 茶树油：抗真菌，抗菌，抗病毒特性。
• 薄荷精油：消化系统疾病。
• 薰衣草精油：焦虑，失眠和躁动。

精油有什么坏处和副作用

生产精油产品的公司及其经销商声称精油是“天然的”，但这不代表这些精油就没有副作用和坏处。

精油食用不安全，即使摄入少量也可能导致严重中毒。

西澳大利亚毒物信息中心记录到，由于儿童摄入精油，中毒事件有所增加。因此，精油必须安全储存在儿童安全的容器中，并且放在儿童够不到的地方。

在敏感皮肤或鼻孔中使用未稀释的精油会刺激或灼伤。易感人群也可能会出现过敏反应和皮疹。

此外，宠物也有可能对精油有很大的过敏反应。

精油中毒的症状是什么?

精油经口腔迅速吸收，在摄入后30分钟内就会出现症状(有些人在接触精油后4小时才出现症状)。毒性的严重程度取决于油的种类和摄入量。

儿童特别容易受到影响。只要2毫升(不到半茶匙)的桉树油就会导致婴儿严重中毒。中毒症状包括:

• 嗜睡，呼吸缓慢，昏迷(大量摄入后)
• 癫痫发作
• 持续咳嗽，呛人，呼吸短促，气喘
• 恶心、呕吐或腹泻
• 皮肤刺激(皮肤暴露)
• 眼睛发红、刺激或疼痛(眼睛暴露)。

精油中毒和过敏怎么办？

口服：

• 漱口
• 打120寻求帮助
• 不要催吐
• 在120急救人员给与帮助之前，不要轻举妄动。这会增加呕吐和液体吸入肺部的风险。

眼睛接触：

• 立即用流水冲洗眼睛，使水从最靠近鼻子的眼角在眼睛上方流出。这应该持续15分钟。持续的眼睛症状应由医生评估。 

皮肤：

• 脱去污染的衣服，并用肥皂和水清洗皮肤。如果症状没有解决，请去看医生。

吸入：

• 受影响的患者应该立即解除新鲜的空气。
• 如果症状仍未缓解，请致120。