香薰精油正确的使用方法(如何使用香薰精油)

香薰精油正确的使用方法很多,吸入法是最简易的使用方法,人从出生开始就成为本能的呼吸,能让精油分子通过嗅觉神经,传到大脑神经。

香薰精油正确的使用方法

都说疯狂买香氛是当代年轻人最后的精致。

香氛直接连接嗅觉与想象力的感知,它带来的不仅是一瞬的芬芳,还有被气味触动大脑时所带来的回忆、被撩拨的情感与多彩的想象空间。

疲惫的生活中,能让精神有一时半刻的轻松、畅快,实在是很难得了。

对于香薰,我们最常见的一个使用方法呢,就是吸入法。

吸入法是最简易的使用方法,人从出生开始就成为本能的呼吸,能让精油分子通过嗅觉神经,传到大脑神经。

人的大脑有负责储存记忆和情绪的地方,当植物精油分子中的物质到达后,会发出信号,开启储存在边缘系统里积极正面的情绪记忆抽屉,产生镇定、松弛、刺激、或振奋的情绪,达到改善心理和情绪的效果。

那么嗅吸精油也有技术吗?我们来看看,有哪些吸入法可以使用。

1.精油直接嗅吸

直接吸入非常简单,适合在各种应急情况下,比如说在开车,开会,上课,写作业,工作等等,这种无法使用工具又没有充足时间等它产生效果的时候。

如何使用呢?

将一滴精油滴在掌心,手掌交互揉搓直至发热,然后双手笼罩在鼻子上,深度、缓慢呼吸,每次嗅吸1-3分钟即可。

优点是使用简单,不用借助工具,且起效快,缺点是可能会不那么优雅,且会浪费精油。

使用建议:晕车时,可吸嗅生姜精油;情绪不佳时,可吸嗅甜橙;疲惫不堪时,可吸嗅黑云杉;记忆力差时,可吸嗅迷迭香。

2.滴在纸巾或者手帕上

滴在一些容易挥发的一些小物品上,也能让我们感受到香气的魅力。比如纸巾,手帕,衣领,袖口,发带,护腕,枕头上等各种地方。

使用时直接将2-3滴精油,滴在小物品上,让精油静静地散发到空气中。

比如在需要学习或工作时,可以选择一些适合提神、提高注意力的精油滴在衣领、书本、纸巾上,如迷迭香、柠檬、欧薄荷、丝柏等,可以让注意力集中,学习或工作更有效率。

比如在睡觉前,可以选择一些帮助睡眠的精油,滴在枕头、被子、睡衣上,如薰衣草、岩兰草、甜橙等,可以帮助情绪平稳、安定,更容易入睡。

如果滴在棉球上放家里,也能驱除蟑螂等各种害虫,如樟脑、柠檬、尤加利等。

3.滴在热水中

使用蒸汽吸入法,一般是应用在呼吸系统或者是皮肤美容的主题上。因为蒸汽能带着精油分子,快速地进入我们的身体,体现更好的效果。

使用的时候,将一盆热水放在合适的位置,最好是自己坐下后刚好可以将上半身俯卧在水盆上方。

然后将3~5滴精油滴在热水中,用毛巾盖在头部并遮挡在热水盆上方,让蒸发的热气尽量都扑在脸上,这个过程持续时间在10~15分钟就够了。

比如我们滴4-6滴尤加利,迷迭香,薄荷,赋活呼吸,顺畅呼吸等叶片类精油,帮助顺畅鼻腔和呼吸系统,如果是鼻塞就用鼻吸口呼,如果是下呼吸道就用鼻呼口吸。

比如滴4-6滴,薰衣草、橙花、依兰依兰、天竺葵、广藿香、茉莉、玫瑰、檀香等精油,可以帮助皮肤美容,促进皮肤的更新代谢,面色红润。

4.使用香薰机来香薰

使用扩香器是最有效而直接的方式,通过扩香器将香薰精油打成极细微的小分子,自由扩散至空气中,算是最迅速直接,吸收容易,均匀分布的精油用法。

其他的如陶瓷地和电流的香炉,无论尺寸大小,也是可以使用的,但一定要记住,精油应该是漂浮水面上的,以防止点燃。

在使用瓷质的电灯丝加热的香炉时,可以不用稀释精油,但当你使用的是金属制的电灯丝加热的香炉时,可能要让精油浮在水面上以防止燃烧。

还有一定要记得使用专业的扩香器,加湿器不能作为香薰机使用,不然你可能会失去你的加湿器。

5.其他的一些香薰使用方法

温度能让精油扩散的速度加快,比如冬天的暖气片、暖手宝等。类似的还有夏天的风扇叶、扇子等。

精油可和蜡烛调在一起,做成香薰蜡烛,让生活更有情趣,特别适合约会,烛光晚餐等。

精油与蜂蜡等调和,还可制成香膏,涂在身体、手腕或放置在室内,可做随身或室内香氛。

其实精油本身就具有挥发性,只要你能想到,它其实还有更多的用法,没有太多的工具限制。

如何使用香薰精油

1、沐浴泡澡

精致的女孩子连洗澡水都是香的哦~香薰精油不仅可以让空气更加芬芳,还能够让皮肤更加嫩白,香氛的气息也能洗掉你一身的疲惫和不适,还有调适心情的作用呢,所以我喜欢在在泡澡的时候,在泡澡的时候滴几滴香薰精油,可以放松肌肤,滋养肌肤,舒舒服服的来一次简约的全身spa,工作和生活的烦恼算什么,通通都不见啦。沐浴泡澡时用香薰精油的做法也非常的简单,在浴缸里面加满了水之后,加入几滴香薰精油,再加一些泡泡浴之后,就可以开始舒舒服服地泡澡了。

2、滴在枕头上

你没想到的是香薰精油还可以滴在枕头上吧,我就是这种做法的真爱选手哦,甚至已经安利给身边的姐妹们。你们完全不用担心精油滴在枕头上容易让枕头变色,因为精油挥发比较快,只剩下若有若无的香味萦绕在身边,长期失眠患者用上它,现在改善了不少,我们都知道香薰精油可以放松肌肉,还可以放松心情,而现在生活在大都市里面的人,由于工作压力和生活压力多大,大多有失眠的倾向,将香薰精油滴一些到枕头上面,可以帮助定身安心,可以促进睡眠,让自己睡一个美美的觉,既能让肌肤更加健康,也让自己第二天更加有精神,女孩子们的皮肤也变得白白嫩嫩的。

3、蜡烛香氛

每次见男朋友的时候,点上一颗香氛蜡烛,有句话说的挺有道理,闻香识女人,这个时候点上的香薰蜡烛,不但能够用香氛的气味促进你和男朋友的感情和气氛,让男朋友对你的性感和成熟的认识多一分,还可以增加一丝浪漫的气息,时时刻刻感受热恋的仪式感,让生活变得多姿多彩,偶尔的小浪漫何尝不可呢~有男朋友或者老公的姐妹可以试试哦。

4、藤条香薰

相比把香氛精油倒入加湿器里面,增加空气湿度的同时还能散发香味,我更偏爱藤条香氛,买上自己喜欢的藤条,配上精致好看的香氛瓶,倒入精心挑选的香氛精油,放在房间里面,徒增一丝的小众气息,让你看起来瞬间变成居家温柔的小女人,如果有条件自己尝试调制香薰精油,为生活添加一丝小心机。悄悄的讲一句,这也是我热爱生活的小诀窍哦。另外这种藤条香薰可以直接放在卫生间,不仅美观好看,充满了生活的气息,还能去除臭味,持久留香哦。

巧用香薰精油 味道持续挥发

春节期间,不少家庭购买香薰精油净化空气,但是很多人不会正确使用,无法让其香味挥发到极致。本市从事香氛销售的业内人士陈雨荣提醒,掌握好香薰精油使用的小窍门,可以让香味挥发到最大。

香薰精油的作用是香味扩散到室内可以起到净化空气、调理情绪、抗菌杀毒、驱赶蚊虫等功效,家庭常用的是扩香条香薰。首先,新的香薰精油打开后,把扩香条插到瓶子里,过两个小时,等扩香条把精油吸收差不多后,拔出来倒插放进去,这样可以使沾满精油的扩香条在空气中尽情挥发。其次,根据房间大小决定插扩香条的数量,面积小的卧室或是卫生间,放两至三根即可,客厅或者更大的房间插四至六根。过一段时间后,瓶子里虽然还有精油,但是香味却没有了,那是因为扩香条已经饱和了,所以别忘了一个月换一次扩香条。

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