茴香精油减肥(茴香精油减肥效果)

茴香精油减肥效果还算不错，效果包括新陈代谢、消化、肠道健康、脂肪燃烧、食欲抑制、饥饿感、昼夜节律、睡眠。

茴香精油以支持消化、改善新陈代谢和抑制食欲而闻名，它还有助于调节睡眠/觉醒周期（昼夜节律）。

几个世纪以来，茴香籽一直被用于改善消化系统健康并帮助抑制饥饿感。一项研究证实，使用茴香油不仅可以显着减少消耗的卡路里数量，还可以改善消化。茴香油也是一种利尿剂，有助于清除体内的毒素，从而有助于减肥。

茴香还含有调节昼夜节律的褪黑激素，因此通常用作助眠剂。然而，一项研究表明，褪黑激素还可以通过产生更多的能量燃烧棕色脂肪而不是储存的“坏”白色脂肪，从而对减肥产生积极影响。

目的： 本实验研究旨在验证吸入精油对体重、采食量、食物效率和血清瘦素的影响。

方法： 本研究的对象是90只生长中的SD大鼠（46只雄性和44只雌性）。他们被分配到四组之一，茴香组、广藿香组、佛手柑组和对照组。实验性治疗是吸入香薰精油，每天两次，每次 10 分钟，持续 8 周。为了评估效果，在治疗前后测量体重、采食量、食物效率和血清瘦素。使用 SPSS 程序通过 Kolmogorov-smirnov 检验和正态 QQ 图的重复测量、Kruskal Wallis 检验和 chi2 检验的实验效果对收集的数据进行分析。

结果： 广藿香组和茴香组的食物效率显着低于佛手柑组和对照组（P=.000）。SD大鼠体重、摄食量和血清瘦素均未发现显着的组群效应。

结论： 总之，这些研究结果表明，吸入精油可以有效地降低食物效率，而不是饲料摄入量。

研究目的是研究褪黑激素对年轻雄性 Zucker 糖尿病脂肪 (ZDF) 大鼠（代谢综合征的实验模型）肥胖和肥胖相关的收缩期高血压和血脂异常的影响。使用 ZDF 大鼠 (n=30) 和瘦的同窝仔 (ZL) (n=30)。在 6 周龄时，瘦和肥胖的动物被细分为三组 (n=10)：幼稚 (N)、媒介物处理 (V) 和褪黑激素处理 (M) (10mg/kg/天) 持续 6 周。将载体和褪黑激素添加到饮用水中。与 N-ZDF 组（58±3，P<0.05）相比，褪黑激素减少了平均体重增加（51±2/100g BW），没有食物摄入差异。M-ZDF 大鼠收缩期高血压明显降低，但没有统计学意义，血脂异常显着改善，高甘油三酯血症从 580±40 降至 420.6±40.9mg/dL（P<0.01）。褪黑激素可提高 ZDF（从 81.6±4.9 至 103.1±4.5mg/dL，P<0.01）和 ZL 大鼠（从 62.8±4.8 至 73.5±4.8mg/dL，P<0.05）中的高密度脂蛋白（HDL）胆固醇并显着降低 ZDF 大鼠的低密度脂蛋白 (LDL) 胆固醇从 5.20±0.4 到 4.14±0.3 mg/dL (P<0.05)，但对总胆固醇水平没有影响。据我们所知，这是褪黑激素对肥胖 Zucker 糖尿病大鼠超重和脂质模式产生积极影响的第一个证据，支持褪黑激素给药可以改善人类超重和脂质代谢的主张。因为这些好处发生在年轻人身上，在晚期代谢和血管并发症之前，