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罐印大家都清楚，淡红、苍白、暗红、鲜红、紫色、黑色，分别代表了：正常、气血亏虚、阴虚（血瘀）、阴虚火旺、寒湿、气血瘀滞。

刮痧是可以去湿气的。湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，水湿不化，滞留体内。可通过砭石刮痧、拔罐的手法，饮食疗法、药物疗法等，健运脾胃，使之正常运转，而代谢出多余的水分和毒素。

刮痧的颜色刮痧颜色深浅代表：热症。燥浅红色，侵犯到肺心胃。火片红，侵犯到肺心胃、肝。暑大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。寒症青色青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。紫色紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜（连结骨骼）。黑色黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。

湿气重是很多人身上都存在的问题，很多湿气重的人都喜欢去刮痧，因为刮痧可以帮助祛除湿气，一般来说，如果人一刮痧身上就出痧了的话，那么就说明是人体内的湿气过重了，针对这种情况大家一定要加以重视。

拔罐有一定的祛湿作用。拔罐通常有驱寒除湿，活血通络，祛除瘀滞，消肿止痛，解毒邪热的作用，但是湿气重的人拔罐时要注意分清体质是外湿还是内湿，并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。

所谓湿热，就是我们通常说的人体内水分太多引起的一种皮肤病，还和消化功能有关，如果体内消化不良或暴饮暴食，也会引起湿疹。

拔火罐并不是每个有养生需求的人都可以尝试的，它有许多禁忌需要严格遵守，否则会给接受火罐治疗的人带来健康烦扰。而且拔火罐操作也需要注意一些事项，来避免操作后引发其他疾病。 拔罐一定要知道的...

从西医的角度看，拔罐后罐印的深浅，和拔罐的压力与拔罐的时间有关系。拔罐实质上是一种通过人为造成局部负压，将皮肤拔起，促进皮肤下面的毛细血管血液循环的一个过程。我们就来看一下拔罐后罐印和压力之间的关系。