没药精油的功效与用法指南

由于没药的多功能性和有效性,几个世纪以来,它在许多文化中都受到重视。没药有无数的用途,在古代被用于从医药到宗教目的的一切事物。今天,从没药树中提取的树脂被转化成草本植物的木本精油,没药精油吸收了树脂的所有功效。无论你是想促进光滑、年轻的皮肤,促进情绪平衡,还是净化身体,没药精油都是你精油系列的有益补充,本文介绍了没药精油的功效与用法指南。

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没药精油的功效与作用

现代科学研究开始发现证据表明没药可能对健康有益。然而,重要的是要注意,其中许多主张需要进一步研究。

抗氧化剂的好处

发表在《食品和化学毒理学》杂志上的一项研究发现,没药乳剂能够防止铅引起的肝毒性。

该研究的作者得出结论,没药(Commiphora molmol)乳剂是一种“强有力的抗氧化剂”,可以“通过减少脂质过氧化作用和增强抗氧化剂和免疫防御机制,保护免受PbAc诱导的肝脏氧化损伤和免疫毒性”。

抗氧化剂被认为有助于中和由环境压力(如污染)和其他因素引起的体内氧化应激。

可能的抗癌特性

一组中国研究人员发现,没药树脂的提取物和化合物可能对人类妇科癌细胞有效。他们的发现发表在《药用植物研究杂志》上。

神经性疼痛

2017年,科学家公布的结果表明,乳香和没药可能有助于缓解神经性疼痛,此前用乳香和没药的水提取物治疗小鼠疼痛取得了积极的结果。

类风湿性关节炎

没药长期以来在亚洲部分地区被用作治疗炎症疾病的传统药物。2015年,研究人员公布了一项啮齿动物研究的结果,表明它可能有助于治疗与类风湿性关节炎(RA)有关的炎症。

没药的其他可能功效

没药在许多用于保持健康皮肤的产品中有所体现。

尽管目前缺乏科学证据,许多人使用没药来治疗:

  • 咳嗽
  • 哮喘
  • 消化不良
  • 溃疡
  • 喉咙痛
  • 拥挤
  • 痔疮
  • 关节痛
  • 保持健康的皮肤

众所周知,没药精油用于芳香疗法,具有祛痰作用,可减轻呼吸问题的不适,缓解感冒、充血、咳嗽、支气管炎和痰。当扩散以获得放松的情绪时,吸入没药的镇静气味被认为可以稳定情绪,提升负面情绪,促进被根植的感觉,并鼓励精神觉醒的感觉。没药油是治疗哮喘、咳嗽、感冒、肺充血和消化不良的常用成分。

一般用于化妆品或局部,没药油作为一种强有力的抗氧化剂,通过促进不想要的瑕疵的消退来保持皮肤健康。它能缓解皮肤不适,如瘙痒和湿疹等皮肤病。

还为化妆品添加了其天然宜人的香味和水分,特别是护肤。用于头发,没药油的收敛性加强了根,从而减少或防止脱发。当应用于干燥的头皮和头发时,没药油可以解决头皮屑,而它的气味可以刺激大脑,提高警觉性和能量。

没药精油用于按摩,是一种收敛剂,可以增强肌肉,平滑皮肤,同时促进放松。它通过增加排汗来清洁毛孔,其抗炎特性防止身体毒素,如盐、过量的水和有害气体,在循环系统中积累。没药油通过刺激循环,为组织提供氧气,调节代谢率,解决消化不良的症状,提高免疫力。

在医学上,没药精油通过保护伤口免受感染和平息组织炎症来促进伤口愈合。它的收敛特性有助于防止伤口出血,从而防止过度失血。没药油具有月经素的特性,可以调节月经,缓解负面症状,如导致情绪波动的激素失衡。没药油具有强大的抗白内障特性,有利于消除或减轻病毒感染的症状。它通过减少呼吸道中的粘液和缓解充血来做到这一点。没药精油也被认为能有效消除真菌感染。

没药精油的用法

没药油以其清洁口腔和喉咙的能力而闻名。为了利用没药油的清洁特性,将它融入你的日常口腔卫生习惯。当你想要额外的清洁效果时,在你的牙膏中加入一两滴没药油。或者,为了有效漱口,将一滴没药油和两盎司水混合。漱口30秒钟,获得额外的清洁感。

没药油的另一个好处是它能促进年轻的肤色,并给皮肤带来舒缓的感觉。要使用没药油来护理皮肤,可以考虑在你的日常乳液或保湿霜中加入一到两滴没药油。通过在你的护肤程序中加入没药油,你可以帮助减少细纹和皱纹的出现,尤其是在日常使用时。

没药油除了对皮肤有益外,还有助于改善指甲健康。如果你的角质层缺乏水合作用,试试这种自制角质层霜,帮助你的指甲获得所需的水分。用四种简单的成分——乳木果油、蜂蜡、多托拉分馏椰子油和没药油,你的指甲会很快得到缓解。这种混合物也可以用于手、嘴唇或任何干燥的皮肤。

如果你正在寻找一个更独特的扩散选择,除了花卉或柑橘精油,没药油是完美的选择。当你感到自己或环境变得紧张时,试着扩散没药油。这将有助于促进情绪平衡和福祉。当你想提升你的情绪或促进意识时,你也可以扩散没药油。没药精油是一种受欢迎的油,在节日期间可以扩散,因为它可以帮助维持整个家庭的和平感情。

没药精油的舒缓作用在剃须时非常有用。用这种简单的自制剃须液剃须后,避免刺激皮肤。这种血清使用一些最好的皮肤精油,包括乳香、薰衣草、千层、蜡菊和没药,以帮助保持皮肤平静,减少剃须后的任何反应。这种油的组合产生的可爱气味会留在你的皮肤上,并帮助你避免每次刮胡子时剃刀碰撞的刺激。

有时候你只需要在家享受一个水疗之夜。没药精油在这种情况下真的派上用场了。例如,您可以将两三滴没药油与多特拉水疗乳液混合,帮助老茧或干燥的双脚获得光滑的触感。你也可以将柠檬、乳香和没药油(每种10滴)与多特拉分馏椰子油混合,以帮助软化角质层。

可能的副作用

看完了没药精油的功效与用法,再来看看其副作用,没药精油不能内服,没有健康专业人员的监督。内服没药精油可能有毒性作用。

此外,当把没药精油涂在皮肤上时,一些人可能会感到刺激或过敏反应。在使用任何新的精油之前,都应该做皮肤贴片测试。

这种油不应该完全涂抹在皮肤上,也不应该过量使用。

孕妇和儿童在使用精油前应咨询其初级保健提供者。了解更多安全使用没药精油的方法。

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