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玫瑰精油vs茉莉精油:哪个更好?

玫瑰精油和茉莉精油都是精油中非常具备代表性的,所以要想区分这两个精油到底哪个更好,真的是一个很难的事情,毕竟两个精油都太过于强大。

玫瑰水

玫瑰精油

玫瑰精油是一种常用的香薰精油。来源于大马士革玫瑰,它含有花的芳香化合物。由于这些化合物被认为具有治愈特性,玫瑰精油被用于许多与健康相关的目的。

当与载体油(如荷荷巴油、甜杏仁油或鳄梨油)结合使用时,玫瑰精油可以直接涂抹在皮肤上或少量添加到沐浴液中。

当直接用于皮肤时,含有玫瑰精油的护肤产品据说可以滋润干燥的皮肤,清除粉刺,减少衰老的迹象,减少疤痕的出现,并帮助改善如湿疹和酒渣鼻等情况。

精油是高度浓缩的,所以使用时要小心。玫瑰精油不能内服。

精油应用于皮肤前应在载体油中稀释,不应应用于眼睛或粘膜或过度使用(精油被皮肤吸收,如果使用过多会产生毒性)。

使用任何精油,都有接触敏感的风险。在使用任何新的精油之前,建议进行皮肤贴片测试。

儿童以及孕妇或哺乳期人士在使用精油前应咨询其初级保健提供者。

茉莉精油的功效与作用_使用方法和禁忌

茉莉精油

茉莉油是一种芳香的物质,是由茉莉植物的花(茉莉officinale)。这种精油广泛用于芳香疗法,它含有植物的芳香化合物,被一些人认为对皮肤护理和减轻压力有各种健康益处。

在芳香疗法中,吸入茉莉花油分子(或通过皮肤吸收茉莉花油)据说能向大脑边缘系统传递信息,这是大脑中负责控制情绪和影响神经系统的区域。

已经有一些临床试验在调查芳香疗法的总体益处。研究结果是复杂的,一些研究显示改善了情绪、焦虑、睡眠、恶心和疼痛。其他研究报告称芳香疗法的症状没有变化。

虽然将茉莉花油用于医学用途通常被认为是安全的,但没有足够的科学证据来确定。研究人员也不知道茉莉是否与其他草药、药物或食物相互作用。

一些人在使用茉莉花精油时可能会感到刺激。如果你想尝试茉莉花油,可以考虑先在一小块皮肤上试用,然后再大面积涂抹。

茉莉花油不应该在没有健康专业人员的监督下内服。

玫瑰精油vs茉莉精油:哪个更好

如果你想要改善皮肤健康,可能玫瑰精油更适合你,但如果你想要改善情绪和神经系统的健康,可能茉莉精油更适合你。

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