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女性经常推背的危害(为什么)

女性经常推背的危害包括导致皮肤容易出现红肿、痤疮问题,甚至是可能出现筋膜粘连(金莎明星曾经经历过),所以适度的按摩和推背是可以的,但是不要过度。

肌筋膜为什么会发生粘连

何为筋膜?

简单说,就是一种贯穿于身体的一层紧密结缔组织,从头到脚包裹缠绕着肌肉、肌群、血管和神经。中医认为,“附于骨节者为筋,包于肌腱外者为膜”,筋膜对于骨节肌肉等运动组织有约束和保护作用。

日常生活中,因劳作、运动,甚至长期保持不良姿势等,筋膜得不到放松,弹性就会慢慢变差出现损伤。这种损伤会让身体感到肌肉疼痛,初期可能只是轻微酸胀疼痛,但身体的筋膜是有储存记忆功能的。在没有得到妥善康复,且长期反复刺激下,损伤处结缔组织间的润滑液黏滞性增加,形成了“结”,肌肉会进一步发僵、发硬、发紧。若此时再辅以频繁过度或是暴力程度的揉捏按压,那么就会造成筋膜粘连。

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长期推背对人体有害吗

推背是一种传统的中医疗法,长期推背对人体是有害的。如长期推背可能会造成患者皮下出血;引发肌肉、肌腱的损伤等。

适当推背具有舒经活络,畅通血脉,促进血液循环等好处,但是患者不要长期推背,长期推背可能会造成患者皮下出血,特别是一些青年女性,可能会导致肌肉、肌腱产生炎症。

另外,患者背部可能承受不住外力负荷过重,继而引发肌肉、肌腱的损伤,严重时可能会导致骨折,所以最好不要长期推背。

建议患者要选择有经验的按摩师进行推背,以免手法或者力度不正确对身体造成损害,女性在月经期或妊娠期要避免推背,会对身体健康造成不利影响,患者做完推背后,不能马上洗澡,以免湿气进入体内。

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